內存：屬性、功能和類型

人腦能夠存儲有關外部世界的信息，這有助於主體適應快速變化的生活條件。由於記憶的存在，一個人塑造了他的未來。

人類記憶的排列方式是，各種事實和信息的痕跡都存儲在其中，隨後有可能恢復。個人的塵世之路從經歷過的過去一直延伸到未知的未來。現在是過去的延續，也是與未來事件的交匯點。記憶是他們的紐帶。 它有助於個人將信息保留在腦海中，並在未來重現所獲得的經驗。

內存的總體思路是 是主要的心理功能，是一種特殊的心理活動。 多虧了它，一個人才能識別和再現積累經驗的痕跡。記憶的概念與個體的心理和年齡特徵密切相關。每個人都注意到自己的智力水平有一些起伏。年輕人的記憶力比老年人好得多。

記憶是一個多方面的概念。例如，有 鏡像內存。 人們有一種觀點認為鏡子具有記住它所反射的物體的特性。出於這個原因，鏡子被認為是神秘和神秘現象的來源。當親人去世時，它被掛起並非巧合。許多迷信和儀式都與對鏡子表面積累信息的恐懼有關。

現代人對自己的小工具、平板電腦和台式電腦、各種閃存卡的內存量感興趣。電子產品可以存儲大量數據。科學家們計算出人類記憶的大小約為一萬億字節。

執行特殊功能 認知記憶.它的存儲庫有自己的內部圖書館，其中包含一個人獲得的所有知識。擁有的個人 絕對的記憶， 準確地再現曾經看到或聽到的東西。他們可以毫不費力地記住大量文本、各種表格、帶有大量數字或單詞的行。這樣的人可以徹底地描述他們生活中任何一天的事件。

內存分類基於：

• 記憶機制；
• 收到的材料的保質期；
• 各種信息積累的生理可能性；
• 評估與內存相關的分析器；
• 獲取信息的形式：當時涉及什麼情緒、動作或抽象思想。

心理學家和生理學家，根據記憶的方法，區分 自願和非自願記憶。 根據表現的內容和性質—— 比喻的，口頭的，口頭邏輯的，情緒的，運動的，機械的記憶。 按記憶時間 短期記憶、長期記憶、中間記憶、操作記憶和感覺（即時）記憶。

記憶的過程始於感官對信息的感知。 在信息接收的初始階段，受體參與。立即生效 感覺記憶。 即使在分析儀受到影響後，它也會保存數據。瞬時記憶能夠接受大量的小細節。初始指紋消失後，信息就失去了可用性，但可以被新的信息取代。

專家在感官層面區分以下類型的記憶。

• 標誌性記憶 保存來自視覺器官的印記所代表的數據。它有助於以整體形式捕獲視覺信息。
• 迴聲記憶 以聲波的形式處理耳朵感知的材料。由於感官副本，順序到達的聽覺信息被整合到一個圖像中。
• 觸覺記憶 捕獲通過外周皮膚受體獲得的信息。它在運動功能的實現中起著重要作用。全身各處都有敏感的受體向大腦發送關於皮膚瘙癢、疼痛和壓力的信號。
• 嗅覺記憶 允許您準確地確定物質或產品的香氣。在它的幫助下，一個人可以區分大約一萬種不同的氣味。

人腦會記住必要的信息，將其存儲在檔案中，並在必要時從那裡檢索。記憶的質量取決於人的年齡、心理活動的規律性、個體的遺傳特徵以及由於身體或精神創傷而發生的病理變化。

就功能意義而言，內存具有以下特性：

• 準確性 由接收和復制信息的對應關係決定；
• 體積 以記錄信息量為特徵；
• 記憶速度 由數據處理和記錄的效率決定；
• 播放速度 表明大腦結構恢復曾經存儲的信息的能力；
• 遺忘率 影響接收材料的損失過程。

這些特性使我們能夠評估記憶發展的程度和現有的大腦活動障礙。 由於記憶力差，遺忘率高，處理和修復數據的過程減少。

記憶在人類生活中發揮著重要作用，因為它使個人能夠使用他的經驗數據。 物理理論是基於神經模型的創建和激活，使大腦能夠執行其主要功能：記住、存儲、複製和忘記自己的經驗信息，這絕非巧合。

• 記憶。 在記憶的過程中，引入的新信息的痕跡會烙印在大腦結構中。這時，就有了對數據的感知，他們的體驗，聯想系列的心理構建，語義聯繫的建立。記憶的材料被簡化為一個整體。
• 保存。 大腦檔案中信息的積累包括對所有材料的處理和同化。保存的經驗可以讓一個人在未來學習，提高對世界的感知、內部評估、思維和言語。
• 回放。 在從大腦深處不自覺地提取必要材料的過程中，圖像會出現在個人的腦海中，而無需為此付出一定的努力。對於隨機播放，經常會出現困難。有時需要時間才能記住。恢復過程中的事實和事件可以被轉換和重建。複製的數據不是曾經發送到大腦存儲的精確副本。
• 忘記。 由於其微不足道，可能會失去複制先前收到的材料的能力。部分遺忘的特徵是信息恢復不完整或錯誤。在完全遺忘的情況下，個人無法識別和復制它。

記憶的結構、記憶機制引起了眾多研究者的關注。 來自世界不同國家的科學家就記憶的主要品質和類型提出了各種理論。 研究人員考慮到，有些人很容易吸收大量信息，並在大腦結構中長期固定，而另一些人則慢慢記住並很快忘記這些材料。

有一種理論認為，在 15 到 25 歲之間，個體的荷爾蒙發生變化，大腦就形成了。新的神經連接的形成使人產生自我意識。到這個時候，積累了大量的信息，這些信息隨後被轉化為記憶。出於這個原因，青春期在你的餘生中都會被銘記。

在心理學中，一些重要的定律很突出。

• 高效地使用內存資源 有必要為材料的感知做好準備，研究設置和設置。您需要仔細查看所有要掌握的信息。
• 印像法則 有助於保護傳入的材料。生動的事件很容易記住。任何人都可以輕鬆快速地回憶起多年前發生的有趣事件。一種奢侈的個性也長期留在記憶中。要積累必要的信息，就必須賦予它亮度和獨創性。
• 內容意義法則 涉及根據需要分發所有事實和信息。與個人依戀、愛好、生活價值觀、自己的情緒有關的一切，在確定記憶中的正確時刻時都不會造成任何問題。
• 動機法則 用動力來實施。達到一定高度、在比賽或比賽中獲得獎品的願望使人有強烈的動力去記住大量的各種信息。學校科目難以掌握並非巧合，在學生看來，這對他們的生活沒有用處。
• 活動法 意味著在積累必要的信息之前執行一些動作。任何執行的計算、比較、分離主要思想都會改善記憶的過程，因此您需要有意識地參與必要信息的工作，並與他們一起執行一些操作。
• 對先前獲得的經驗的依賴嵌入在先驗知識法則中。 新概念很容易在熟悉的材料的基礎上吸收。為此，有必要對信息進行分析和系統化，並進行適當的對比。
• 記憶痕跡相互影響定律 是基於通過交替的心理活動和使用短暫的停頓來組織記憶，在此期間必要的信息被固定在頭腦中。

沒有統一的記憶理論。例如，記憶的語義理論基於這樣一個事實，即記憶的過程直接取決於是否存在有助於對所研究信息的語義感知的語義聯繫。 上下文中包含的一些語義連接有助於鞏固和再現必要的材料。

在心理學中，有多種理論方向：聯想、格式塔心理學、行為記憶和主動記憶理論。

• 在最早的理論之一中，聯想是記憶的核心。 當一個新概念進入人腦時，已經熟悉的圖像浮現出來，並在它們之間建立起聯想聯繫。當重新感知這個元素時，所有細節的表現都會出現在腦海中。
• 格式塔理論 涉及受試者執行某些任務。在研究它們時，這個人有興趣將它們得出合乎邏輯的結論。任務是為數據重組而設計的。一個人必須通過節奏化或對稱化來分離或組合它們。組織良好、結構化的材料很容易記住。
• 行為理論 旨在加強所研究的材料。從理論上講，學習過程中對記憶工作的研究受到了很多關注。人們認為強化練習的表現對進一步的學習有積極和消極的影響。在編寫任務時，會考慮信息量、相似度、學習程度、年齡和學生的個人特徵。
• 最流行的理論 其中，除了其他心理過程之外，個人的活動被認為是形成記憶的一個因素。

這些理論與 IP Pavlov 的教義密不可分。它們基於高級神經活動的特徵。根據這樣的理論研究，行為本身構成了條件反射，作為在獲得的和已經吸收的材料之間出現聯繫的過程。在這種情況下固定的概念是由於這個過程。 個人通過強化行動來實現眼前的目標。

忘記以前的經驗，一個人將無法提高。 記憶對於確保主題的全面運作及其發展很重要。 它是個人積累必要信息並在以後的生活中使用的一種工具。多虧了記憶，人類的意識不僅限於感覺和知覺。它充滿了獲得的知識。沒有記憶的存在，人類的思維將僅限於直接感知所獲得的材料。

大腦是可塑性的，因此可以改進。 記憶的有效性直接取決於集中註意力的能力。 個人有時非常擅長在感知新信息時集中註意力。解決填字遊戲和謎題，解決問題，下棋，學習外語，閱讀小說，背誦詩歌和歌曲，重複學過的材料，記住過去一天的事件。

在新鮮空氣中行走、良好的營養、良好的睡眠、沒有壓力和負面情緒、體育鍛煉和流動的生活方式有助於提高記憶力。 文本很好記住，有一定的音樂節奏或歡快的旋律支持。運用想像力。圖像在腦海中停留的時間比文字要長得多。

建議以誇張甚至漫畫的形式在心理上表現物體。信息的有效保存隨著注意力的集中和相關係列的創建而發生。傳入的信息必須進行編碼。個人關聯鏈應該與生動的圖像和情感相關聯。

鋪設視覺路線並將記憶所需的信息附加到對像上。 最好將概念附加到在回家的路上或在您自己的房間中遇到的物體上。如果你需要在腦海中還原某些單詞，你應該想出一個所有這些單詞都會參與的故事。

記憶力可以通過各種練習來培養。

• 看動物圖片一分鐘。然後按字母順序寫下來，不要偷看。
• 看任何圖片 2 秒鐘，然後閉上眼睛在腦海中想像圖像，嘗試在腦海中重現它。睜開眼睛再看一遍圖片，評估你的記憶能力。
• 隨機散佈一些匹配。記錄他們在內存中的位置。在桌子的另一端，不要偷看，按相同的順序排列相同數量的火柴。

人腦在能量依賴方面與計算機不同。 據科學家稱，腦死亡後，一生中積累的所有信息都會在 6 分鐘內丟失。 數據的計算機存儲可能不依賴於能源的可用性。

準確測量人類長期記憶的數量是非常困難的。 據科學家稱，它可以達到萬億字節。短期記憶是通過一個人頭部持有的物體數量來計算的。計算機內存以 GB 和 TB 為單位。

文件系統可以讓您準確了解存儲信息的數量和內容。 沒有人可以可靠地知道他的記憶中存儲了什麼。計算機技術準確地再現信息。人腦無法以完成的形式存儲它。相同材料的下一次復制可能在細節上有差異。

如果一個人不記得某事，你需要拿起鉛筆開始畫畫。 示意圖有助於從大腦結構的深處提取必要的信息。例如，您不記得客廳的牆上有多少幅畫。繪畫激發創造性思維。