腳趾甲脫落：為什麼會發生這種情況，該怎麼辦？

光滑整齊的腳趾甲不僅表明它們得到了適當的照顧，而且還表明沒有各種疾病。如果它們開始剝落或破裂，這可能是一些外部因素影響的跡象，以及身體內部的一些問題。

由於指甲內部的營養不良變化，板變得更薄並開始分裂成鱗片。 結果是指甲變脆變脆，表面粗糙，外觀暗淡，並可能開始碎裂。為了消除這個被醫生稱為甲營養不良的問題，您應該首先找出其原因。

根據它們的結構，腳趾甲是由薄的角蛋白板形成的，它們被緊密地壓在一起並賦予它們硬度。指甲的結構還包括水層以獲得所需的彈性。此外，指甲板內還有許多微量元素，其中有鈣、鉻、鋅等。

基部的生殖細胞負責指甲的生長（這是較輕的部分，呈新月形）。 隨著新細胞的形成，舊細胞被推向自由邊緣。如果沒有負面因素影響指甲的生長和狀況，這個持續的過程會發生在健康人的身體中。如果指甲有葉子，原因就大不相同了。

這種原因包括指甲板失水、變乾並開始破裂的任何外部影響。 在兒童中，發生這種情況是由於以下因素：

• 由於各種機械影響導致的分層，例如，用太緊的鞋擠壓板；
• 空氣太乾燥的影響；
• 體溫過低的後果；
• 指甲與太熱的水接觸的結果；
• 各種化學物質的損害。

這一大組原因，即使是在小孩中，指甲也會脫落，包括身體內部的任何變化。 這些是：

• 貧血，由於體內缺乏鐵或違反其吸收機製而出現（因此，這種疾病稱為缺鐵）;
• 營養不良，因此兒童攝入的蛋白質、維生素、磷、鈣、鎂和其他物質較少；
• 消化系統、內分泌腺或肝臟疾病，這將導致正常指甲生長所需的營養物質代謝惡化；
• 真菌感染，以及各種皮膚病，例如濕疹或紅苔蘚；
• 荷爾蒙失調，常發生在青少年身上；
• 某些藥物或重金屬中毒。

去角質和碎指甲，取決於板塊中的病理過程和誘發因素 可能看起來不同。

1. 如果指甲板在自由邊緣區域像葉子一樣裂開，而主要部分仍然完好無損，這種情況稱為甲癬。有了這樣的病變，游離部分可能不會分裂，只會變得很薄。大多數情況下，這種情況發生在反复的指甲損傷、暴露於鹼、使用劣質清漆或修腳不當。
2. 如果指甲板開始與床分離，部分或全部剝落，這個問題被稱為“甲剝離”。釘子的脫落不僅發生在自由邊緣的一側，也發生在側面。通常，真菌感染、皮膚病、損傷、內分泌疾病和化學物質會導致這種情況。
3. 如果在指甲表面可見裂縫或縱向凹槽，這種病理稱為脫甲。它存在於地衣和牛皮癬中，以及食物中的維生素缺乏症和消化道疾病中。發現指甲板表面的條紋既暗又亮。

如果您發現兒童腳趾甲脫落和斷裂，最好聯繫兒科醫生。醫生會檢查一個小病人，並確定最適合給孩子看的專家——皮膚科醫生、內分泌科醫生、腸胃科醫生或其他專家。他們知道在這種情況下該怎麼做。

如有必要，嬰兒將被送去進行血液檢查和其他一些檢查。例如，他們將確定激素水平或檢查指甲板是否有真菌。為了有效地消除問題，干預必須首先針對其原因。這就是為什麼不建議在沒有諮詢醫生的情況下採取任何家庭措施，以免小病人的指甲狀況進一步惡化。

如果發現成年人的指甲變脆和分層，去看醫生也是一個很好的出路，因為 之後，此類問題的原因將很清楚，這將影響可能的治療方法。

1. 一個稱職的醫生肯定會注意病人的飲食——他是否攝入足夠的蛋白質，菜單上是否有蔬菜和新鮮水果，是否食用乳製品等等。
2. 如果夾層的原因是外傷，則不需要特殊治療。只需要確保指甲的正常癒合，在此期間用殺菌貼片保護它，應定期更換。
3. 在用於去角質的藥物中，維生素複合物或單一製劑（例如視黃醇）是最受歡迎的。在某些情況下，還需要特殊的抗真菌藥物或抗生素。
4. 為了加強脆板，許多醫生建議額外攝入明膠，作為有價值的氨基酸和脂肪的來源。果凍每天由它製成，並被攝入數月。

為防止兒童腳趾甲裂開， 建議遵循實際建議。

1. 重要的是要小心及時地剪掉再生的指甲。在此過程中，應使用鋒利的剪刀，並將板沿直線切割。
2. 你需要吃完整和均衡的飲食。兒童的飲食應始終包括優質蛋白質產品、蔬菜、水果、堅果和乳製品。
3. 確保足夠的水攝入量很重要，這樣指甲板就不會變乾。如有必要，您可以添加複雜的補充劑，其中包含所有必需的維生素和有用的礦物質。
4. 您應該購買舒適的鞋子，並註意當腿長大並且鞋子或靴子已經開始擠壓時。
5. 經常更換襪子很重要，以防止腳體溫過低。只穿著單獨的橡膠拖鞋去公共場所（游泳池、桑拿）。

在成人預防措施中應增加以下內容：

• 全年在家定期進行指甲護理；
• 精選優質清漆和久經考驗的修腳專家；
• 使用指甲強化劑；
• 執行激活血流和加速指甲生長的程序，例如打蠟或按摩；
• 使用含有維生素和其他有用成分的治療性清漆；
• 睡前用任何滋養霜對腿部進行治療，以補充足夠的水分；

有關指甲脫落原因的更多詳細信息，請參閱下面的視頻。