選擇適合打鼾的枕頭

人們為了停止打鼾而做了什麼。一種選擇是購買特殊的防打鼾枕頭。將討論此類產品的類型、功能以及此類模型的選擇。

打鼾通常是許多人的常伴，引起附近睡覺的人的不滿。 除了對其他人來說明顯的不適外，打鼾可以被稱為睡眠呼吸暫停的跡象之一，這是一種隨後導致高血壓、中風和心髒病發作的嚴重疾病。一個人在睡眠中無法控制他的呼吸，延遲它可能是致命的。

防打鼾枕頭被認為是緩解問題的選擇之一。.當一個人在睡覺時使用這樣的枕頭時，頭部會平躺，胸部和肩膀會伸直，脊椎會處於正確的位置。因此，頸部肌肉放鬆，血液流動改善，皮膚充滿氧氣。高質量的產品不僅可以讓您忘記打鼾，還可以擺脫骨軟骨病、偏頭痛等許多疾病。

這類產品有自己的特點。

• 打鼾枕頭 可能有不同的形狀 取決於有這個問題的人喜歡睡覺的位置。您可以購買矩形形狀的產品，選擇中間有凹槽的型號，或者拿起滾軸形式的枕頭。有一些產品選項專為喜歡仰臥或側臥的人以及經常在睡眠期間改變身體姿勢的人設計。
• 此類產品可能有 不同區域的厚度不均勻， 這使他們能夠適應頭部的形狀和頸部、脊柱的曲線。
• 內部使用特殊填充物，您可以提供 最佳睡眠姿勢。

為了減少與打鼾相關的各種問題的可能性，專家們不斷開發各種設備，其中一種是特殊的枕頭。該配件的設計考慮了人的特徵。 可以區分以下類型的此類產品：

• 骨科;
• 解剖學;
• 乳膠;
• 裝滿水、蕎麥或其他外殼；
• 遠足充氣選項；
• 智能設計。

每種類型都有自己的特點。

骨科枕頭被認為是最受歡迎的選擇之一。.它們可以在“Medtekhniki”等專門商店購買，也可以在 Internet 上的網站上訂購。它們很難觸摸。由於位於頸部下方的特殊墊子和產品的輕微柔韌性，睡眠者的頭部在睡眠期間得到很好的支撐，從而防止打鼾。

解剖枕的形狀與骨科模型相似，但這樣的產品觸感更舒適，更柔軟。.在骨科模型中，滾輪不僅位於頸部區域，而且位於側面，這使人在夢中的轉動變得複雜。解剖枕頭精確地重複身體曲線，使睡眠盡可能舒適，讓您得到適當的休息和幸福。

至於“聰明”的模特，他們也有自己的粉絲。 該設計由特殊的攝像頭和帶有麥克風的設備組成。這種模型的開發首先由日本科學家開始，他們創造了一種可以改變高度的枕頭。由於內置麥克風，當出現適當的振動時，模型開始充滿空氣，這導致它增加了幾厘米。打鼾者同時開始改變姿勢或醒來。這種設計的缺點包括成本高，存在產品運行所需的電纜，以及相當大的重量，達到 2 公斤。

作為此類產品的填料，合成材料以下列形式使用：

• 乳膠;
• 橡膠發泡;
• 聚酯纖維;
• 技術凝膠。

乳膠打鼾枕頭已經證明自己很好。 這種材料具有良好的彈性，可以快速形成所需的形狀。在睡眠期間，此類產品將很好地支撐頸部和頭部。它是低過敏性的，不會吸引塵蟎。此外，此選項的優點包括其功能性和輕便性，使您不僅可以在家中使用枕頭，還可以在旅途中使用枕頭。充氣模型可用作遠足選擇。

也用過 記憶形式.使用這種現代的低過敏性材料，具有記憶效應和記住輪廓的能力，使其能夠成功地用於防止打鼾的矯形枕頭。在加工過程中，使用輪廓切割，因此產品內部的氣流循環最大。使用合成填充物的產品使用壽命長，讓您使用枕頭約 10 年。

枕頭塞滿 蕎麥或果殼.絕對是 環保低過敏材料.這樣的模型在睡眠期間迅速形成頭部的形狀並且不會改變它。

在選擇打鼾枕頭時，應注意以下型號：

• 對於具有特殊固件的產品，位於中心的頭部凹槽；
• 在肩部有凹口的型號上；
• 在中央有高度的模型上，使仰睡不舒服；
• 在具有波浪狀人體工程學形狀的乳膠枕頭上；
• 星形產品；
• 道路選擇。

購買枕頭時，應遵守以下規則：

• 確定產品的形狀、類型及其填充物；
• 研究有關特定模型的評論；
• 測試它。

最好在專門的商店購買。 在線商店中的型號選擇不會提供檢查枕頭的彈性以及是否保持形狀良好的機會。

“Antihrap”這個名稱對應於不同製造商的產品變化。

在用於健康和良好睡眠和防止打鼾的產品中，特別是流行的型號應該注意。

• “沉睡”。 該產品以兩隻不同大小的泰迪熊的形式生產。大熊充當防打鼾枕頭。在最初的特徵聲音中，熊的爪子開始接觸臉部，迫使人改變位置。小泰迪熊充當手鐲，負責控制它發出的聲音。

• 《健康睡眠》.蕎麥殼用作該模型的填充物。在這樣的枕頭上睡覺非常舒適，並且經常使用它，一個人可以擺脫打鼾。

• 西塞爾經典.它是一種方便舒適的模型，旨在在睡眠期間支撐頸部和頭部。由於產品的形狀完美貼合頸部線條，消除了肌肉緊張，從而減少了打鼾。