體操的髮型選擇

藝術體操是一項難度很大的運動，體操運動員經常會受傷。造成這種情況的原因之一可能是頭髮鬆散或收集不良。這就是為什麼 為藝術體操選擇合適的髮型很重要。

髮髻是一種美麗而多功能的髮型，適合作為日常選擇或特殊場合，如體操表演。這種髮型很容易製作，為此您需要：鬆緊帶，“甜甜圈”，隱形髮夾或髮夾，如果需要，特殊的網狀髮膠。

樑的第一個版本是這樣完成的。

• 做一個強壯的高尾巴，這樣它就不會滑下來。
• 將尾巴的末端穿過“甜甜圈”，將頭髮稍微繞到“甜甜圈”的末端。
• 在髮夾或隱形的幫助下，我們將光束固定在頭部。
• 如果束緊，您可以簡單地在頂部小心地塗抹髮膠。

光束的第二個版本不亞於第一個版本。 對他來說，我們需要：鬆緊帶、髮夾或隱形髮夾、髮膠、特殊網狀物。

• 我們做了一個高而緊的尾巴，從這個尾巴編織一個普通的辮子，最後我們用鬆緊帶固定它。
• 我們將編織物繞其軸纏繞到其底部。
• 我們在生成的樑上放置了一個特殊的網格。我們在隱形或髮夾的幫助下修復。結果用髮膠固定。

這種髮型非常容易上手。 你只需要一根橡皮筋和幾個別針。

• 我們做了一個馬尾辮，但沒有到最後（在第三圈的某個地方，我們放了一縷頭髮）。也就是說，我們有一個循環，有一個小尾巴。
• 剩下的小尾巴纏繞在鬆緊帶上並隱身固定。

在這種情況下，您可以使用您選擇的任何類型的編織物。

• 我們在頭部兩側製作任意 2 條辮子，並用鬆緊帶固定。
• 在後腦勺的下部，我們用髮夾（不可見）將這些辮子連接在一起。如有必要，您可以使用清漆修復所有內容。

這個髮型已經比較複雜了。 對她來說，我們需要將辮子（任何類型的）編成一個圓圈。

• 我們從頭的左上角分離出一小部分頭髮，開始編織辮子，逐漸編織出小股。辮子應該繞成一個圓圈，所以你需要試著用更柔和的彎曲來編織它，這樣你就不會得到一個多邊形。
• 最後，當辮子編好後，您可以簡單地用鬆緊帶繫住它的末端，這樣它就可以掛起來，或者輕輕地將未編織的末端塞到頭髮下面，在辮子允許的地方，並以隱形方式固定。

我們只需要任何繃帶（最好是沒有各種裝飾的織物或鬆緊帶， 這樣它們就不會干擾性能）和隱形。

• 我們將所有頭髮向後梳，如果需要，您可以在臉部附近留下小股，戴上繃帶。
• 我們開始將小股的頭髮穿過繃帶的頂部，這必須從兩側進行，到達繃帶的中心，我們不時拉直股線以增加髮型的體積。

這種髮型簡單、優雅，同時又非常原始和不尋常， 因此，它將充分裝飾體操運動員的任何表演。

• 首先，我們將在頭部均勻地分開。
• 接下來，我們開始從兩側編織您選擇的任何辮子，使辮子“走向”彼此，即以一定角度。我們在某一時刻結束它們。
• 一旦編織物開始與頭部分離，停止編織並用鬆緊帶繫住編織物。我們在另一邊做同樣的事情。
• 然後我們需要將我們的辮子結合起來，製作一個馬尾辮。
• 接下來，我們將頭髮纏繞在鬆緊帶上，並用隱形或髮夾固定。
• 為了可靠性，您可以使用清漆修復最終髮型。

創建樣式的算法如下。

• 我們做一個低的普通馬尾辮，然後稍微降低一點。我們在頭髮中間打一個洞，把馬尾辮穿過頂部。
• 所以事務，而頭髮的長度允許。
• 當留下一個小馬尾辮時，我們將它與一小部分頭髮固定在一起，隱形。
• 最後，值得用髮膠修復所有東西。

• 我們做了一個高尾巴，但不完全，所以我們得到一個帶有小尾巴的循環。
• 接下來，我們將這個循環分成兩半，並在這兩部分之間放置剩餘的小尾巴。
• 如果頭髮的長度允許，那麼我們將這個馬尾辮纏繞在鬆緊帶上並固定它。如果沒有，那麼您應該將其穿過鬆緊帶並以不可見的方式固定以確保可靠性。

要製作髮型，您需要提前嘗試並儲備空閒時間。

• 我們做了2個高馬尾辮。然後你需要用它們編織普通的辮子，最後用小矽膠橡皮筋將它們綁起來。
• 在編織辮子的過程中，有必要將一側的股線逐漸拉長，但不要拉到最後，好像給髮型增加了體積。同時，您需要這樣做，以便當您將編織物纏繞在鬆緊帶上時，體積側在外側，而不是在“玫瑰”內側。
• 由於辮子是編織的，你需要將鬆緊帶繞成一圈，看起來像一朵玫瑰。

對於這種髮型，最好帶彩色鬆緊帶，這樣看起來會更有趣。

• 首先，我們做一個均勻的分離。從頭的底部開始，在兩側，我們將頭部的相同部分分開，根據頭髮的長度，我們將製作 2-3 個馬尾辮。
• 首先，我們從下面做馬尾辮，用橡皮筋固定。需要注意的是，尾巴應該指向頭部的共同中心，去一個點。
• 然後我們把馬尾辮向上拉，加上第二個馬尾的頭髮，我們做了一個普通的馬尾辮。以同樣的方式製作第三條尾巴。
• 我們在另一邊重複同樣的事情。
• 到達終點後，我們從兩條上尾製成一束，最好在頂部穿上特殊的網眼並以隱形方式固定。

值得記住的是，在藝術體操表演的所有髮型都應該是舒適、強壯、美觀的。 本文僅介紹了體操可能髮型的一小部分。

有關為體操運動員設計髮型的專家建議，請參閱以下視頻。