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程序員的工作場所應該是什麼？

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程序員大部分工作日都在他的工作場所度過，所以這個空間的組織會影響他的工作活動和他的健康。因此，為程序員的工作選擇合適的辦公桌和其他家具很重要，注意小氣候、通風和良好的照明。考慮為 IT 專家組織工作場所的主要細微差別。

如何選擇合適的家具？

選擇合適的家具有助於顯著提高生產力並降低程序員的健康風險。 在組織工作場所時，重要的是：

程序員工作場所的主要家具是扶手椅和桌子。椅子應該有一個稍微凹的表面和稍微向後傾斜。它的高度應該改變，整個結構不應該干擾身體和手臂的活動自由。椅子最好有扶手。

桌子應該有適合特定人的高度，並且它的下部應該是這樣的設計，它不需要畫腿。 桌子表面不應出現眩光，這會妨礙您正常看到顯示屏上的信息。最佳工作台尺寸為 1300 毫米長和 650 毫米寬，以及 710 毫米高和至少 400 毫米深。

如果桌子至少有三個抽屜，您可以在其中放置文件、文具、個人物品，這很方便。

至於程序員的工作項目的放置，顯示器應該在桌子的中央，打印機在右邊，系統單元在左邊。鍵盤必須安裝在工人坐在桌子旁時手所在的區域。 建議將工作所需的所有文件與左側保持一定距離，暫時無人認領的文件應放在桌子上。

為了讓程序員輕鬆執行分配給他的任務，重要的是有足夠的光線落在他的位置。在弱光下，眼睛會更快疲勞，注意力會減弱。如果燈光太亮，會導致眼睛失明，引起眼睛疼痛，引起煩躁。

由於光線方向不正確，工作場所會出現眩光和陰影，這也會干擾正常活動。

在大多數情況下，程序員工作場所的自然光是不夠的或根本不存在，因此您需要選擇合適的人工照明光源及其位置。 熒光燈被認為是最好的選擇，因為它們發出明亮的光，類似於日光。 此外，與白熾燈泡相比，它們具有更高的光輸出和更高的效率。

熒光燈的使用壽命也更長。

燈具的數量由光通量法確定，考慮到房間的面積、高度和寬度，最低照度參數和安全係數。在確定了光通量後，他們計算出一個特定房間需要多少照明設備，然後將它們排成兩排。

為了在程序員所在的房間裡舒適地工作，必須有一定的溫度和濕度指標。它們創造了一個小氣候，影響與環境的熱交換、健康和性能。

在程序員工作的房間裡的溫暖季節，它應該是 + 20 ... 過渡 - + 17 ... 21 °С。至於濕度，最佳指標是 40% 到 60%。房間內的空氣流動速度應低於 0.3 m / s，但在寒冷時期 - 最高為 0.2 m / s，在夏季炎熱時 - 不高於 0.5 m / s。

組織舒適的條件， 注意供暖系統，通風，空調.並且還需要合理規劃日常生活，考慮到一年中的時間，使工作與休息交替進行。

如果程序員可以在休息時間進入綠色區域，那裡有池塘和長凳，那就太好了。

程序員的噪音和振動的主要來源是計算機。通風設備、打印機、外部來源也會產生噪音。過多的噪音，尤其是長時間影響身體的噪音，會降低聽力和視力，削弱注意力，增加血壓。隨著長時間的強噪音，神經和心血管系統的功能障礙是可能的。

在組織程序員的工作時，應控制房間的噪音水平，將其與聲壓級標准進行比較。 即使在施工階段，也必須通過高質量的隔音來進行足夠的噪音保護。為減少外界噪音的影響，需要對門窗進行密封。室內使用吸音表面，例如，天花板襯有纖維多孔材料。

您可以在下面找到如何選擇電腦椅。