Cyclotime：特點和特點

Cyclothymia 或 cycloidism 是精神病學中的一個概念，其特徵是情緒波動和性格不穩定，其中活動和情緒高漲的時期突然被抑鬱和抑鬱所取代。狀態變化的範圍可以不同：從幾天到幾週。對於可能患上躁鬱症的人來說，Cyclothymics 處於危險之中。但在雙相情感障礙中，精神病有明顯的行為，擺線型繼續清晰地評估和分析情況。

心理學上的周期性情緒障礙是一個人首先經歷欣快和狂喜，然後突然對生活和自己感到持續厭惡的狀態。這不僅適用於情緒，也適用於性格特徵。社交被對孤獨和活動的渴望所取代——被崩潰、光明的生活前景所取代——被深深的絕望感所取代。 Hyperthym（主動）立即變成 hypothym（非主動）。 這些狀態的交替速率取決於激發因素：

• 違反睡眠和休息；
• 身體和情緒超負荷；
• 工作困難，學習不佳；
• 悲傷的事件（解僱、離婚、生病或親人死亡）。

週期性精神病可以以相反的方式表現出來：一個人感到沮喪，對正在進行的事件完全漠不關心，但同時繼續開玩笑和活躍，或者在心情好和樂觀的背景下，停止與他人交流人，然後退縮到自己身上。人格障礙導致對周圍一切的不公正和無意義的感覺。

如果循環性精神病在青少年身上表現出來，在抑鬱狀態的背景下，他有自殺的願望，當情緒高漲時，他會做出極端行為（搭便車，從高處跳下，征服山峰，從塔上跳下）。而只有在這一刻，大多數成年人才開始明白孩子需要心理幫助。這是否意味著他生病了？科學家們還沒有得出一個明確的結論，擺線運動到底是一種疾病還是一種精神障礙，可以通過心理訓練來治療。

根據 Leonhard 的說法，重音認為 cyclothymia 是常態的極端版本，而不是一種疾病。 從情感性精神病患者的類別中，可區分為 2 組：

• 典型的;
• 不穩定。

一個典型的循環型個體是一個以相同頻率出現情緒起伏的人 - 2-3 週。第一次危機發生在青春期。一個活潑好動的青少年突然對周圍發生的事情不再感興趣，避開同齡人，獨處。

他思考人生的意義，不滿足於現狀，有種自卑的感覺。任何對自己的批評都會被認為是非常痛苦的，並且可能成為自殺未遂的動力。渴望死亡的事實並沒有被宣傳，行動是在激情的影響下進行的。

抑鬱讓位於情緒高漲，這可能會受到新認識、期待已久的信、經濟上的鼓勵——也就是說，任何愉快的事件都會成為從低胸到高胸過渡的觸發因素。一個人對正在進行的事件積極感興趣，同情，開玩笑，處於關注的中心。他善於交際，性格開朗，一天能做很多事情，回到以前的愛好，對對他好的人表現出好感。 2-3週後，在典型的循環中，燈光再次熄滅，整個世界對他來說變得暗淡無光。

在不穩定的擺線中，情緒的起伏以很小的間隔發生： 每個時期持續2-3天。這些人是流動的、好奇的、開朗的、有魅力的，性格不穩定。很容易讓他們心煩意亂或冒犯他們，他們對正在發生的事情有微妙的感覺，對自己態度的變化做出敏感的反應，並對生活中的重大變化非常敏感。他們陷入了深深的、絕望的抑鬱之中，試圖讓他們擺脫這種狀態並沒有帶來任何結果：此刻的循環狂相信他的生命已經結束，沒有什麼可以高興的。

2-3天過去了，親近的人注意到，擺線輪的眼睛裡閃爍著光芒，他計劃了一些會議，在電話裡談了很多，為未來製定了宏偉的計劃。不穩定的循環情緒學的一個典型特徵是高估了自己的能力。他們無法現實地評估當前的情況，此時他們經常做出威脅他們健康和生命的危險行為。

循環性心動過速表現的主要原因是遺傳因素。在親戚中，總有人性格不穩定：脾氣暴躁，情緒化，不平衡。在憤怒中，他們會做後來後悔的事情，在平靜、平靜的狀態下，他們會變得像天使一樣。

成年人這種突然的情緒波動必然會影響青少年的心理。他不知道下一刻等待他的是什麼：“大棒”還是“胡蘿蔔”。壓力，童年和青春期遭受的深刻精神痛苦，是一個人患精神障礙的誘發因素。

壓力和負面經歷導致一個人對生活中的任何變化做出痛苦的反應。他在尋找穩定、平靜和有節制的生活，在生活中“搖晃”他迷失了方向，不知道如何正確應對當前的情況。在女性中，由於微妙而脆弱的心理，有 2-3 倍的循環情緒：她們通過感覺的棱鏡感知周圍的事件，然後才用頭腦對其進行分析。

週期性情緒障礙的跡像很難確定一個人的行為是否符合“正常”的概念。攻擊性的爆發或欣快和喜悅的狀態發生在所有人身上。但與其他人不同，擺線型人格類型的特點是情緒的極端表現。 精神病可以通過以下方式表示：

• 無故和頻繁的情緒波動；
• 憤怒，其中一個人停止控制自己（影響）；

• 不斷變化的自尊——太低或太高；
• 偏好和興趣的急劇變化（一個女人喜歡編織，但每隔一天她就會把幾乎完成的產品剪成碎片）；
• 無法結束事情：起初，cyclotim熱情地佔據了他，但導火索很快消失了，他不再回到原來的職業；
• 無法專注於一件事，無法專注於一個對像或任務。

冷漠和不活動時期的特點是：

• 與人溝通困難；
• 做出具體決定的波動；
• 對正在發生的事情感到絕望和無意義；
• 無助；
• 記憶問題；
• 對自己和他人的仇恨；
• 自我毀滅的想法；
• 放縱壞習慣；
• 暴飲暴食或拒絕進食；
• 增加疲勞，慢性疲勞，陽痿感；
• 失眠或嗜睡。

熱療期間的症狀：

• 言語興奮——循環性的說很多，但講話毫無意義，沒有邏輯聯繫和具體意義；
• 情緒提升 - 生活以明亮的彩虹色呈現；
• 活力，活力，向上；
• 與人交往過分熟悉，侵犯個人空間，缺乏尊重；
• 性慾增加；
• 渴望完成一項壯舉，一項令人難忘的行為；
• 離譜的行為；
• 快速改變興趣；
• 缺乏內省。

Cyclothymic 很難與人建立牢固的關係，因為他們不知道下一刻會從他那裡得到什麼。擺線在他的言語或行為中是如此難以預測，以至於朋友和熟人寧願遠離，以避免不斷困擾他們不平衡的熟人的麻煩。

在循環情緒中，溝通的困難在於他沒有建立任何特定的行為路線，他沒有每天為之奮鬥的特定目標。他對未來的計劃太虛幻或太可怕了，因為它們的怪誕和無法實現。人們很難理解一個生活在夢想中並將他感到同情的異性理想化的循環狂。

這是一個混亂的人，一場席捲一切的風暴，不考慮後果。困難在於，擺線沒有以冰冷冷靜的頭腦分析發生的事情，而是衝入新的生活戰鬥，留下“灰燼”和傷心欲絕的親人。

治療的難點在於擺線沒有意識到自己生病了。親密的人將情緒波動歸因於他的性格特徵。只有當循環者執行威脅他的健康和生命的行為時，他們才會開始發出警報。與心理學家的第一次接觸通常發生在第一次自殺企圖之後。了解擺線的行為很重要，因為每個案例都是單獨的。

隨著情緒狀態的突然變化，當一個人經歷強烈的恐懼和不合理的焦慮感（在這種背景下，可能會發生 VVD - 植物性血管肌張力障礙發作），可以開具溫和的抗抑鬱藥，患者在課程中服用。對於精神運動性激越，規定使用抗精神病藥進行治療。服用藥物的持續時間及其劑量由專家調整。

Cyclothymic 可以幫助自己克服精神障礙。重要的是要學會分析正在發生的事情，在行動和言語之間建立邏輯鏈。 為此，您必須遵守以下建議。

• 保持個人日記，除了描述事件外，你還需要記錄你的個人態度和你對發生的事情的反應。閱讀日記時，更容易分析導致情緒和行為急劇變化的原因。
• Cyclothymics首先說話，然後想想他們說了什麼。你需要學會清楚地表達想法和短語。
• 每一項新業務都必須完成。如果這沒有 100% 的確定性，那麼就應該制定一個新的任務。
• 在一段關係中，你需要學會在精神上把自己放在對話者的位置上。如果你在性格中培養出同理心和同情心等特質，那麼溝通中的問題就會少得多。

有關什麼類型的人格是循環型人格的信息，請參閱以下視頻。