個人發展讀什麼？

自我發展使我們能夠前進，改變我們的生活，獲得新的有用知識和技能。而在自我提升的道路上，很多人都在想什麼書可以成為幫手，讀什麼書。本文將講述它。

為選擇自我持續提升之路的人讀書是 生活中不可或缺的一部分。 閱讀本身是發展的，豐富了一個人的內心世界。它適合所有人，即使是那些由於某種原因無法註冊課程、上課、學校或使用網絡研討會的人。

現代圖書業正在努力充分滿足讀者對文學的自我提升需求。 在書店，在網上圖書館，有專門的“自我發展”板塊，裡面有相關的文獻和手冊。但並非總是在這些部分中找到的書籍能夠完全滿足讀者。在這樣的目的背後往往隱藏著“傻瓜”——沒有任何好處的書籍，以及可以被解釋為宗派主義的文學作品。

有條件的自我提升書籍可分為 勵志、實用指南、傳記和小說。 如果勵志和實用書籍是由世界知名的執業心理學家、心理治療師和培訓師編寫的，那麼它們就很有價值。他們介紹了作者的技巧、有用的技巧和練習，將幫助讀者掌握新技術。

傳記和回憶錄最常講述那些生活本身就是榜樣的人。它們是奮鬥、內在力量的象徵。有些是人物自己寫的，有些是傳記作者寫的。自我發展的小說是最具爭議的問題。對一些人來說，經典更接近靈魂，對一些人來說——心理劇或偵探小說。這完全取決於一個人將哪些自我發展領域指定為自己的優先事項。

有很多有趣的小說和科學文獻。 這完全取決於這本書對你有多大用處。 因此 首先，確定你打算向哪個方向發展。 如果一個女孩或女人想到她個人生活中失敗的原因，她只需要書籍。如果一個人決心克服天生的害羞，學會有趣地交流，他將需要其他文學作品。

有一些書籍盡可能地涵蓋了我們生活的各個領域，主要是為那些想要了解自己、他們的心理、他們的行為原因和後果的人準備的手冊。列出您感興趣的主題並嘗試選擇書籍，使它們完全涵蓋您決心將事情整理好的領域-人際關係，專業成長，溝通，健康，智力發展，等等

為了您的方便，我們根據方向和目標編制了我們自己的自我發展書籍評級。它包括暢銷書和討論最多的作品、古典心理學和新興天才作家的例子。

此類別的書籍不僅可以幫助您更有效地開展業務，還可以提供在任何專業活動中有用的基本技能和實用技巧。 這種文學的一個顯著特點是，它主要是由有才華的企業家根據他們的個人經歷和他們自己犯的錯誤寫成的。

• R.T.清崎的《富爸爸窮爸爸》。 出生於日本的羅伯特清崎在美國開展了成功的業務。在創建業務的過程中，他應用了幾項適用於金錢的法律和規則。羅伯特認為，正是對這些法律的無知導致人們在追求財務福利的競爭中不斷失敗。所描述的規則是由他自己的父親告訴羅伯特的，他是一名普通的公務員。清崎從他朋友的父親那裡得到了很多東西，他是一位成功的企業家。

• “思考致富！” N.希爾。 心理學家兼記者拿破崙希爾於 1937 年首次冒險出版他的書。作者沒有教授有效的投資計劃，認為財富始於一個人思維方式的改變。在他看來，所有成功的人都有共同的思維特徵，最終導致他們走向成功。應用希爾提供的建議，不僅可以獲得財務福利，還可以在人類生活的其他領域取得成功。數以千萬計的書籍已經在全球發行，這本書甚至被提名為上個世紀的主要書籍，因為讀者對此非常感興趣。

• “誰偷了我的奶酪？” S.約翰遜。 讀這本書不會花太多時間，一般半小時就可以讀完。斯賓塞·瓊斯講了一個小寓言，其唯一目的是刺激人們開始內在的改變。這本書對於那些“陷入”問題、無法離開個人舒適區、無法應對這種情況的人特別有用。

此類書籍對任何年齡和職業的人都有用，因為無論是即將接受強化培訓的青少年還是退休人員， 想要多年保持思路清晰的人，需要進行一定的練習。

• “提高你的記憶力” T. Buzan。 托尼·布贊創造了他自己的技術，即記憶能夠自我擴展。在書中，他介紹了學習快速記憶任何復雜文本的有效技術，並討論了創建有助於長時間記憶信息的圖像的原理。此外，讀者將能夠了解人類記憶中不尋常和驚人的現象。

• “快速閱讀技術” O. Andreev。 這本書可以被稱為快速閱讀的基礎教科書。作者 Oleg Andreev 列舉了常用技術，也分享了他的個人經驗。您可以獲得書籍光盤，這將有助於課堂的實踐部分。

領導力發展不僅對那些擔任領導職位或正計劃擔任領導職位的人來說是必要的。 在任何活動中，在工作之外的交流中，在生活中，有效交流的原則都是有用的，這將在以下書籍中進行教授。

• 如何贏得朋友和影響他人。 D.卡內基。 這本書是一套日常實用技巧，將幫助讀者放鬆，學習如何有趣地交流，結識有用和愉快的熟人。本書將有助於克服現有的情結、不確定性。幾十年來，這本書仍然是數千万讀者的桌面，這表明戴爾·卡內基的建議不僅在溝通和人際關係方面“有效”，而且有助於人們改變生活，賺更多錢，養成新的好習慣.

• “領導者的個性” B. Tracy.布賴恩·特雷西（Brian Tracy）對全世界都知道的最成功和最有影響力的人的性格進行了個人大規模研究。他提請注意他們生活中的事件，以及他們在某些情況下所做的決定。結果證明這是一部有趣的作品，特蕾西在其中添加了個人成功的方法。

• “通過面部表情識別騙子”P. Ekman。 保羅·艾克曼 (Paul Ekman) 為電影《謊言理論》(Lie Theory) 的影迷所熟知。作者將教讀者通過對話者的面部表情、面部表情和手勢來識別欺騙。此外，讀者將能夠訓練觀察和注意力集中，因為心理學家埃克曼的方法論是基於最大程度的集中和對細節的關注。

• “人們玩的遊戲” E. Bern. Eric Berne 是精神分析的崇拜者，他發現了人與人之間關係的心理問題。

此類別的書籍對於那些打算擴展和發展他們的創造性思維的人很有用， 適用於創意專業人士和需要創造性思維的人。

• “橫向營銷：尋找革命性想法的技術” F. Kotler，F. Trias De Bes。 這本書展示了一種驚人的橫向思維技術，它將教你在平凡中看到不尋常的、創造性的。這項工作的許多原則已成為當今激發創造性思維培訓的基礎。

• “六頂思考帽” E. De Bono。 作者 Edward De Bono 的方法將有助於喚醒每個人創造性思維的基礎。作者詳細介紹了六種思維方式，並描述了每種類型的工作方式。

• “舌頭的技巧 - 在 NLP 的幫助下改變信念” R. Dilts。 Robert Dilts 是世界上最著名的 NLP 實踐者之一。他創造了自己的方法論，這不僅有助於發展交流，而且通過修正每個人絕對具有的通常的“制動”態度，從而形成一種內在的和諧感。

古典文學也將有助於自我發展，例如，布爾加科夫的《大師與瑪格麗特》，埃克蘇佩里的《小王子》，安蘭德的《聳聳肩的阿特拉斯》，戈爾丁的《蠅王》，布拉德伯里的“451華氏度”。心理學家建議重新閱讀童年時期喜愛的書籍。 通常第二次或第三次閱讀會在熟悉的作品中發現一些新的和有趣的東西，這是讀者以前從未見過的。

現代作家提供了許多有趣的、新鮮的想法和他們對自我發展的看法。 以下書籍將幫助您解決此問題。

• “改變生活的 100 種方法” L. Parfentiev。 Larisa Parfentyeva 在 Internet 社區中廣為人知。她自己也極大地改變了自己的生活，之後她根據用戶講述的真實事件創作了令人驚嘆的故事。一本令人驚奇的勵志書將幫助您找到擺脫困境的方法。

• “今年我……” M. J. Ryan。 這本書是為那些已經充分意識到自己的負面習慣和阻礙發展的人準備的。她會教你改變習慣，永遠信守對自己的承諾，實現你所珍視的目標。

• “在需要和想要之間” E. Luna。 這本書將幫助你找到你真正的人生目標，揭示你的夢想和願望，並開始追隨直覺和靈魂的聲音。

對於精神成長，心理治療師 Valery Sinelnikov 的所有書籍，Louise Hay 的書籍都會很有用。 他們將積極思考作為一種將自己的“我”提升到更高發展水平的方法，宇宙本身將開始幫助一個人變得更健康、更快樂。 也看看這些書。

• “走出你的舒適區” B. Tracy。

• “賣掉他的法拉利的修道士” R. Sharma。

• E. Larssen 的“極限”。

不要像寫小說那樣閱讀自助書籍。 不要著急，遵循這些建議。

• 在頁邊空白處做筆記並經常回顧它們。

• 閱讀本章後，您應該停下來在實踐中嘗試所提出的方法。

• 記錄您自己的觀察和變化。這將幫助您不要“吞下”數百本不必要且無效的書，而只選擇那些真正具有積極影響的書。

• 找到志同道合的人，你可以和他們討論你讀到的東西。如果環境中沒有這樣的人，您可以在互聯網上的主題論壇上與其他讀者聊天。