滑板：類型、最佳型號、選擇和操作技巧

滑板深受年輕人喜愛，深受極限運動愛好者的推崇。對滑板的高需求是由於其合理的成本和廣泛的消費者可用性。此外，滑板是一項非常有趣的活動，有助於發展協調和加強前庭器官。

滑板的名字來源於skateboard這個詞的英文轉錄，在俄語中的字面意思是“滑板”。 滑板運動 (在滑板上表演各種技巧）最近被列入夏季奧運會的節目.這項運動的出現要追溯到上世紀30年代，當時衝浪者開始在淡季使用滑板來保持體能。

久而久之，滑板走向大眾，成為一大批年輕人最喜歡的消遣方式。在其存在的短暫歷史中，滑板經過反復改進，並在 1958 年獲得了或多或少的現代造型。不久之後，即 1971 年，Richard Stevenson 發明了腿部固定器，並對板本身的設計稍作改動，之後它變得更加順從和可操作。

消費者對滑板的高需求是由於這些獨特設計的許多重要優勢。

• 現代滑板是一種不尋常的交通工具， 不僅可以進行各種跳躍，還可以悠閒地散步，還可以在大城市中四處走動。
• 由於滑板體積小、重量輕， 有了它，您可以乘坐地鐵，使用各種陸路交通工具，還可以隨身攜帶到購物中心和電影院。
• 由於滑板一直在業主的監督下， 它們被盜的可能性很小。
• 滑板經常鍛煉腿部、背部的肌肉 並讓您始終保持出色的身體狀態。

儘管表面上相似，但便士板與經典滑板不同。 它們的尺寸較小，它們的甲板由塑料製成，僅在一側彎曲。 由於這種設計，駕駛時甲板會略微彎曲，並且在不平坦的道路上行駛時可以很好地吸收坑。迷你滑板配備寬聚氨酯輪子，非常適合長途步行。

現代滑板由以下元素組成 甲板、輪子、軸承、襯套、懸架和夾帶。

這個設計細節是滑板最重要的組成部分，很大程度上決定了它的用途。 對於甲板的製造，使用以下材料：

• 加拿大楓木被認為是製作滑板的最佳選擇，受到職業運動員的推崇；
• 中國楓木比國外的楓木損失不少，但成本較低，非常適合製作花樣模型；
• 該塑料還廣泛用於製作滑板，具有良好的強度和優良的減震效果。

木甲板具有6至9層的多層結構。 最常見的是7層板，佔滑板市場的90%。 部分運動車型的甲板底部配有塑料墊，可讓您使用欄杆上的滑動技術進行各種翻筋斗。甲板的寬度從 12 到 26 厘米不等，直接取決於滑板的類型。

板越寬，溜冰鞋越穩定，其速度特性也越高。 反之亦然 - 窄滑板更靈活和順從，但不如寬滑板穩定和快速。至於甲板的長度，根據類型的不同，從 16.9 英寸到 55 英寸不等，經典型號的標準長度是 31 英寸或 78.7 厘米。

根據其輪廓的形狀，甲板是直的，在一側或兩側彎曲，或配備側彎（凹面）。直板專為輕鬆騎行而設計，而彎曲板則用於執行各種技巧。根據他們的執行情況，董事會是 整體或分段，這也取決於滑板的類型。

滑板下一個最重要的部分是輪子。它們種類繁多，由聚氨酯製成。車輪的主要特徵是直徑、寬度和剛度。 直徑取決於甲板的尺寸和騎行方式，範圍從 48 到 75 毫米。 經典滑板的標準輪子尺寸為 5.4 厘米。

選擇視頻時，您需要知道 它們的直徑越大，滑板的速度越快，滾動效果越好.帶有小滾子的模型加速緩慢但更靈活。此類樣本旨在執行複雜的技巧和跳躍。

滾輪直徑的選擇取決於滑板的工作條件。 因此，54-60 毫米的模型在瓷磚和開裂的瀝青上已經證明自己很好，但是，在轉彎時，它們通常會擱在甲板上。尺寸為 51-53 毫米的滾輪在相對平坦但崎嶇不平的道路上行駛良好，沒有坑洼和孔洞，而直徑為 48-50 毫米的樣品則適用於甚至在混凝土或滑板公園的特殊區域上行駛。

滾子的剛度顯示了它們在機械作用期間的阻力。每個滾筒都有自己的標記，由數字指示器和字母表示。其中 數值越大，車輪越硬。 標記為 73A-79A 的軟滾輪專為舒適的騎行而設計。 這樣的模型在控制中提供了對滑板的順從性，但是，它們很快就會磨損並需要更換。

中等硬度的車輪標記為 80A-85A，是“中庸之道”.它們能夠提供高抓地力，使溜冰鞋具有機動性並改善緩衝性。這樣的標本非常適合坡道騎行。

剛性型號使用標記 86A-100A 生產，使用壽命長。 它們很難磨損，並為溜冰鞋提供出色的速度和良好的加速度。硬輪的缺點包括在崎嶇不平的道路上行駛時無法抑制振動。

溜冰鞋設計的這一元素不僅負責它的速度和車輪的狀況，還負責騎手的安全。因此，在選擇型號時，您應該非常小心，只購買優質軸承的產品。根據其工作質量和可靠性，軸承分為5類， 用奇數表示，必須在滑板的數據表中註明。

• ABEC-1 級 以最預算和最弱的模型為代表，這些模型放在兒童滑板和初學者的廉價標本上。在這種軸承上不可能強烈加速，它們的使用壽命還有很多不足之處。
• ABEC-3 級 它以具有良好強度的標準軸承為代表，設計用於安裝在業餘滑板愛好者的板上。儘管它們不符合專業模型，但它們能夠提供相當不錯的速度。
• ABEC-5 級 代表數量最多的類別，並安裝在大多數滑板上。Fives 非常適合日常騎行，提供良好的加速和出色的滾動。
• ABEC-7 級 已經要貴得多，並且安裝在專業運動板上。這些模型非常準確和可靠，可以讓您達到極高的速度，為此他們獲得了“賽車”的稱號。
• ABEC-9 級 以最昂貴的樣品為代表，然而，由於未完成的設計，它在專業滑板手中的分佈並不多。 “九號”不能承受過載並迅速變形。

Griptape 是一種研磨墊，位於甲板上側，可確保其可靠地附著在滑板手的鞋子上。除了實際任務外，流感膠帶還具有裝飾功能，定義了滑板的外觀。皮膚有多種顏色，並且通常帶有圖案。 然而，經驗豐富的滑板手發現彩色砂帶的有效性和耐用性較差，他們更喜歡經典的黑色或灰色砂紙。

懸架（在專業環境中 - 軌道）是一種簡單的結構，滾輪通過它連接到板上。 卡車負責滑板的機動性和轉彎的安全性。懸架的操作原理非常簡單，包括以下內容：在甲板上的側向壓力下，它們使車輪向一個方向或另一個方向轉動，當重心對齊時，它們將它們返回到原來的位置.軌道的尺寸是根據甲板的寬度來選擇的，這樣連接到吊架上的輪子就不會伸出甲板。

對於吊墜的製造，請使用以下材料：

• 塑料 - 用於兒童模型，價格便宜並且可以很好地應對輕負載；
• 鋁 - 是質量和亮度的最佳比例，這就是它特別常見的原因；
• 鋼 – 雖然比以前的材料強很多，但由於重量大而很少使用。

懸浮液的主要特點是 最大負載水平，從 20 到 120 公斤不等，由滑板運動員的質量和跳躍時發生的最大負荷組成。一個同樣重要的參數是 懸掛高度.例如，較低的軌道使翻轉技巧更容易並增加騎行的穩定性，但需要高技能和安裝小輪子。高軌道專為大輪子設計，在高速和長途旅行中表現良好。

這些小部件是懸架的一部分，是由技術橡膠製成的小型減震器。 它們的剛度越高，滑板的滾動就越穩定， 反之亦然 - 襯套越軟，直線滾動越差，但轉彎越容易。

為了減少懸架上的負載並在急轉彎時保護車輪，使用了特殊的襯裡。更多情況下，它們安裝在配備大直徑輪子的板上；對於具有 5-5.5 厘米輪子的型號，不需要它們。

迄今為止，有大量的滑板改裝，其中許多已經轉變為單獨的類型。作為一項規則，他們已經有了自己的名字，一種特殊的駕駛技術，而且有點像他們的祖先。 以下是用於執行複雜元素和城市駕駛的最流行的滑板類型。

• 經典滑板 它以四輪板的形式呈現，邊緣向上彎曲，用於極限駕駛。傳統樣品以相當大的安全性、出色的穩定性和美觀的設計而著稱。在缺點中，人們可以注意到許多型號的高成本、滾動不良以及不適合在城市道路上高速行駛。成人經典滑板的價格從 1,000 到 18,000 盧布不等，對於兒童模型，您必須支付 500 到 2,000 盧布。

• 乾舷 有一個竹子或楓木甲板和 6 個可 360 度旋轉的輪子，允許板子向任何方向移動。改進的懸架配備了重量，使模型具有最大的穩定性並允許它發展出嚴重的速度。乾舷的機動性很強，但是，它們需要一定的騎行技巧。甲板的長度是根據騎手的身高來選擇的。模型的成本從 13,000 到 15,000 盧布。

• 滾輪衝浪 是滑板和旱冰鞋的混合體。該產品由兩個通過扭簧連接的單輪部件組成。還發現了四輪模型的滾輪衝浪者，但是，它們沒有被廣泛使用，也很少使用。 Rollersurfers 能夠很好地加速並且不需要持續的排斥力。費用從 1,350 盧布起。

• 街板（蛇形板） 從外觀上看，它們類似於經典滑板，然而，它們有一個預製板，由一個靜態塊和兩個連接在其側面的可移動塊組成。模型具有不尋常的外觀，良好的機動性和良好的穩定性。缺點 - 壽命短，不適合初學者。街牌的價格範圍從 2,000 到 25,000 盧布。

• 長板 是一種滑板，有一個長長的甲板和巨大的輪子。甲板長度達到 100-140 厘米，後懸架和前懸架盡可能地分開，巨大的輪子伸出甲板。該模型旨在克服長距離和長下降，發展良好的速度，非常穩定，耐用，可用作城市交通工具。其中的缺點是 成本高、重量大、表演難度大.長板的成本從 1,500 到 28,000 盧布不等。

• 登山板 是山地騎行的滑板。模型配備 8" 充氣輪，因此他們能夠在惡劣的道路和草地上自由移動。板長 100 厘米，寬 30 厘米。山地板配備強大的彈簧懸架、腿架，有時還配備優點是越野能力強，緩衝性好，速度快，能克服陡坡，缺點是重量大，成本高。

• 自由式滑板 由一個狹窄的甲板和偏離中心的輪子組成。這種類型是最早的類型之一，旨在以“肥土”風格進行翻轉。

• “老套” - 第一種滑板，在上世紀 70 年代開始流行，用於表演基本技巧。這些模型的鼻子很寬，因此它們非常穩定。

• 裝載板 具有高穩定性和快速加速的特點，專為長途旅行而設計。該物種的設計包括 4 個巨大的輪子、一個金屬框架和一個可折疊的鼻子和尾巴。

• Waveboards和ripstiks 是兩輪模型，由 2 個獨立的部件組成，由一個扭力彈簧固定在一起。為了使這種溜冰鞋運動起來，只需將身體的重心從一隻腳移到另一隻腳上，而不會離開地面。該物種的優點包括良好的加速度、高機動性和易於表演的技巧。缺點 - 不穩定和不適合初學者。價格 - 從 2,000 到 15,000 盧布。

• 電動滑板 配備電機和製動器。通過將重心從一隻腳轉移到另一隻腳來控制滑板。

極限運動產品的現代市場提供了各種各樣的滑板。 以下是佔據最高評級線的最佳樣本。

• 美製貝克特技模型 配備加拿大楓木甲板，重量輕且抗衝擊性強。滑板非常適合練習跳躍，推薦給初學者。該模型有一個減號 - 高價格。

• 來自澳大利亞製造商 Penny Board 的兒童滑板 有兩種長度可供選擇 - 22 和 28 英寸，車輪直徑為 5.9 厘米，剛度指數為 78A 和 ABEC-7 賽車軸承。該模型專為高速駕駛而設計，不推薦用於特技表演。缺點包括狹窄的甲板和高成本。

• Skate Cruiser Oxelo Yamba Wood Classic 是在中國以法國品牌生產的，專為城市街道上的長途旅行而設計，包括糟糕的瀝青和瓷磚。該模型具有出色的前滾性能，重量輕且加速迅速。在缺點中，注意到防潮性低，這就是為什麼應保護甲板免受長時間接觸水的原因。

• 滑板技巧 300 來自中國公司 Roces，它有 9 層 31x7.50 英寸的中國楓木車身，堅固的鋁製懸架，看起來非常時尚。該模型質量好，非常適合初學者。

• 兒童滑板 Kreiss 57 厘米 採用綠松石色製成，並配有“魚”形狀的塑料音板。該型號配備 5.9 厘米聚氨酯輪子和 ABEC-7 軸承。滑板非常緊湊，可以輕鬆放入寬敞的背包中。該板專為體重達 100 公斤、身高 120 至 170 厘米的騎手而設計。

為了選擇合適的滑板，您應該注意幾個要點。

• 對於初學者來說，由山毛櫸或樺木製成的 7 層經典滑板是合適的。
• 對於男孩和女孩來說，最好選擇帶有1級和3級軸承的型號， 一個青少年需要五年級。
• 經驗豐富的滑板手練習技巧 車輪剛度高達 95A 的模型適合初學者 - 高達 80A。
• 適合初學者的板寬 必須至少 20 厘米。
• 建議初學者滑板者選擇帶有剛性襯套的型號， 這將使溜冰鞋在穩定的騎行中更易於管理。太軟的襯套只能由經驗豐富的自由泳運動員使用，業餘愛好者最好選擇中等硬度的襯套。
• 孩子們會喜歡帶有發光輪子的模型， 甲板上的照明和明亮的貼紙。

玩滑板，一定要選擇寬鬆透氣的衣服和特製的鞋子。最好買好的。 滑板靴，但如果無法做到這一點，則可以帶運動鞋或帶防滑平底的運動鞋。還必須注意保護 頭盔、護膝和護肘。

完整的訓練區 取決於騎行風格。 例如，對於平地，您需要瀝青和水平混凝土板，對於街道，您需要樓梯和欄杆，對於在一個平面上進行技巧的自由泳，任何平台都可以，對於垂直，您需要坡道.以“公園”風格騎行的運動員將能夠滿足於在滑板公園中為他們特別創建的區域。 對於初學者來說，人煙稀少的小巷是合適的，它有輕微的坡度並且沒有路緣石。

在開始滑冰之前， 有必要正確組裝和調整懸架。 大多數型號都能夠根據騎行風格調整軌道。為此，它們被更強烈地扭曲，或者相反，通過調整減震器的操作稍微削弱它們。 滑板在運行過程中，需要監測軸承是否有潤滑，及時清理輪子上的污垢和灰塵。 否則，它們將很快開始吱吱作響並嚴重旋轉。

建議在家開始訓練 在遠離尖角的柔軟地毯上。 最近公園的軟草也不錯。首先你需要學習如何用雙腳站在板上，保持平衡。然後你應該確定支撐和推腿，站在滑板上並嘗試輕輕推開。建議在平坦的表面上執行此操作。

接下來，您應該學習如何卸下甲板上的推腿並滾動直到滑冰停止。下一步將是通過前後傾斜身體來發展機動技能。 並且只有掌握了自由滑滑板的操控技巧，在經驗豐富的教練的指導下，你才能繼續學習簡單的技巧。

如何選擇滑板，請看以下視頻。