女性的時間管理秘訣

時光不可能倒流，但你可以完全掌控它。這就是時間管理的目的。為了有時間按時完成所有事情，已經開發了許多技術。然而，其中一些對女性不起作用。重點不在於女性的邏輯，據說與男性的不同。只是公平的性別有自己的特點，在個人時間管理方面——包括。

“話劇社，寫真圈，我也想唱歌。”這樣的計劃即使在她的童年時代，任何女人都可以相當冷靜地實施，並且 隨著年齡的增長，障礙也隨之而來。 首先，您自己的孩子可以說與您類似的話，並且 你必須重新考慮你的日程安排。 以免將心愛孩子的才華“埋”在地下。 這些來自幼兒園的電話——以米莎/瑪莎為例， 她發燒了！這可以安排在日程表上嗎？

而當婆婆答應帶孩子 從學校，然後 住在別墅，沒有時間， 小時候不要在幼兒園過夜！婆婆沒事，連“時間管理”這個詞都不認識，腦子裡只有西紅柿（不要和“時間管理”中流行的方法混淆，基於使用番茄形式的廚房計時器，稍後會詳細介紹）， 我們如何處理我們預先計劃好的事務？

如果修指甲仍然可以重新安排，那麼您在本周初安排的商務會議該怎麼辦？

但也有一些能力讓生活更輕鬆，更有特色，也許只有女人才有—— 同時做幾件事。 只是她在刷牙洗完水槽，然後在浴室裡擦鏡子的時候才會想到。這位女士的功能應該有助於節省時間。

但是如何設法在家里和工作中做所有事情，並為您的愛人留出一兩個小時 - 這值得更詳細地討論。

為職業女孩計劃時間可能沒有什麼特別的秘密。 無論性別如何，基本原則仍然有效。 但是女性的時間管理和男性的時間管理仍然存在一些差異。

生活比計劃更豐富，但你仍然需要嘗試至少一點結構。 制定年、月、週、日的待辦事項清單。 後者建議在前一天晚上完成。不要把它留在你明亮的頭腦中，但是 把它寫在紙上或在電腦上創建一個計劃文件。 今天也有特殊的移動應用程序規劃器。

嘗試 遵守預定的時間表 今天能做的事，不要留到明天。

確定什麼對你來說真正重要，如果突然有多餘的時間（例如，在這 20% 中），什麼可以留到以後或完成。 如果你的清單上有一個項目在不同的計劃之間徘徊，那麼要么聚在一起最後完成它，要么把它完全劃掉，因為沒有必要。

不要害怕尋求幫助。你不會把你的責任推給別人。你與他們分擔著難以承受的負擔。好吧，你的不會壞的 丈夫，如果他倒垃圾或買麵包。 是的和 女兒已經大到可以洗碗了 靠自己。

最後你 不要再覺得自己像個僕人 在你自己的家裡。順便說一句，您的同事甚至可能會對您的要求感到高興。 畢竟，你是如此迷人和迷人。

不要忘記，除了工作的權利，你還有休息的權利。不要忽視他。 放假期間，放鬆一下，不做日常的房屋清潔和做飯， 週末，湯鍋做好後， 散步，參觀博物館， 音樂廳、劇院，或者至少拜訪一位朋友。

不想去任何地方？ 看你最喜歡的電影 讀一本書。 這次，請隨意將拖把放在角落裡。

然而，以上所有這些還不足以不僅做到一切，而且不累。為投資者準備一份報告，營造舒適的家，做一個好媽媽、好妻子和好女兒——以最少的能源消耗同時做所有事情將有助於以下技巧。

這種有效的技術是由一位名叫 弗朗切斯科·西里洛 在上世紀80年代後期。當時還是一名學生時，這個年輕人發現自己認為他在浪費時間用於其他目的。

它似乎正在處理筆記，但沒有什麼意義。 然後他制定了一項規則，為工作留出一定的時間，即25分鐘。 他用一個普通的廚房計時器，一個番茄的形式作為秒錶。因此，該技術的名稱。

現在順便說一句 有許多應用程序和計算機程序， 幫助使用這種方法。所以沒有必要去商店買廚房定時器。

一刻鐘 - 是很多還是很少？實踐表明， 沒那麼多，但足以改變你的生活。 我們通常沒有時間做什麼？磷讀你最喜歡的書，參加體育運動，和孩子們交談。

所以“15分鐘規則”說——把它們交給你的手永遠拿不到的東西.例如，每天花 15 分鐘閱讀，而不是“好吧，媽媽”。或者 學習英語——15分鐘似乎不多， 但是想像一下你在一個月和一年內學到或閱讀了多少！

使用稍微困難的方法需要最大的誠實。

為此，我們將案例分為 4 組：

• 緊急但同時又很重要；
• 緊急，但絕對不重要；
• 重要，但一點也不緊急；
• 既不緊急也不重要。

因為不難猜 通過這種方式，我們切斷了一切不必要的東西，只專注於真正需要做的事情。

在計劃時間時，沒有人能免於錯誤。

• 您認為始終保持聯繫是正確的。 一點也不。至少有時會“進入你自己”。世界不會因為你不在而停止。當然，在“關閉”之前，還需要“附上”孩子。至於其餘的，你可以一個人。每天至少與自己獨處幾分鐘。
• 你認為在你的辦公桌上“一切都在手邊”。 你昨天花了多少分鐘找到訂書機？整理你的辦公桌，以及廚房的壁櫥和架子。您甚至會驚訝於下次尋找合適的時間節省了多少時間。
• 不要混淆工作和個人。 當然可以將做飯與孩子做作業結合起來。但是當你給魚加鹽的時候，忘記你明天上班必須交的報告。很有可能你給魚加鹽了。或者，相反，放棄證券產品。不要試圖一次做所有事情。否則，“精疲力竭”不是在工作，而是在家裡。

• 儘早到達辦公室。 不與同事“追海鷗”。正如他們所說，我們會早點坐下，我們會早點起床（如果婆婆確實在她的番茄床上徘徊怎麼辦？）。
• 讓您的工作流程變得有趣。 例如，安排比賽看誰能做得更快或更好。沒有有競爭力的同事？與自己戰鬥。創造新的辦公記錄。
• 如果你覺得分配給你的任務太難了，就把它分成幾個部分。 不要立即讓，但逐漸你會達到你的目標。
• 學會說不。 即使你被問到很多問題，你也沒有義務繼續工作，並且也為 Kolya 工作。好吧，當然，除非您為此獲得更高的薪水。否則，你的時間不應該花在解決別人的問題上。你的煩惱少嗎？
• 晚上，不僅要做好第二天的計劃，還要總結外出的結果。 如果某些事情沒有解決，請嘗試了解原因並解決錯誤。
• 手頭有一個“未雨綢繆”的清單，當沒有想法出現並且一切都失控時，同樣的清單。 讓自己忙於不特別負責且不需要集中註意力的事情。例如，拆除已經有舊盤子的櫥櫃。
• 在被迫停機的時刻（在火車上、在機場、在診所排隊），不要再玩紙牌了。 閱讀一本書，學習一些新的英語短語，查看競爭對手的新促銷優惠。不要浪費時間。
• 完美的極限仍然存在，不需要從去商店安排一個動作，類似於參觀莫斯科大劇院。 不要把所有的精力都花在無關緊要的事情上。一切都不必是“完美的”。有時“它會做”是完全可以接受的。把剩下的時間花在完美的髮型、修指甲、按摩上，你就在這裡——完美本身。

要始終充滿活力和力量，請遵循代碼 10-3-2-1-0 下已知的規則。

十 - 睡前的小時數 3 - 睡前時間， 必須在沒有食物和酒精的情況下進行， 2小時的放鬆狀態 睡覺前， 1 - 睡前高峰時間， 當他們關掉電視、平板電腦、電腦時。

最後 0 是點擊鬧鐘“關閉”按鈕的次數。 早上好。 偉大的事情等著我們！