所有關於準時

守時在當今世界極為重要。當您不得不在會議上等待朋友或在工作中等待很長時間時，您一定不止一次經歷過煩躁。也許你自己經常遇到麻煩，因為你不能正確地計劃你的時間。在本文中，您將了解為什麼珍惜自己和他人的時間很重要，以及如何在任何地方停止遲到。

這個詞的意思幾乎每個人從小就熟悉。 準時是按時完成工作或按時到達的能力。 這個概念與時間管理有關，在現代世界中管理時間的能力非常有用。準時意味著一個人在任何情況下都不會違反最後期限。

該定義意味著守時的人知道如何處理時間。 為了停止打破最後期限並且不讓親人永遠等你，你需要能夠計算時間，知道解決特定問題需要多少時間。 要成為一個準時的人，您通常需要謹慎行事，並為自己留出幾分鐘的時間：這樣即使在不可預見的情況下也不會遲到。

當然，有時即使是最準時的人也可能會遲到或未能在約定的時間內完成工作。但是如果你領悟了時間管理的秘訣，你的生活中就會少很多這樣的情況，它們將是一個例外。

守時被認為是國王的禮貌。德國人的守時也有成見：據信德國人可以提前一年就下次會議的確切時間和日期達成一致，並準時到達。為什麼準時如此重要？ 很簡單：準確的時間計劃很方便。

如果一個人遲到了，你可以浪費一個小時等他，而你可以把這段時間花在工作、愛好或與家人相處上。如果工作沒有按時完成，它可能會打亂所有未來的計劃並變成真正的損失。同時，不僅等待的人，而且不准時的人自己也成為延誤和延誤的受害者。

無法分配時間會對日程安排產生不利影響： 即使一個人有很多空閒時間，沒有能力計劃，也會看起來好像他不存在。很多時候，人的一生就這樣變成了連續不斷的工作：這樣的人把無足輕重的事情往外伸，心煩意亂，然後什麼都做不了，結果就是太忙了。如果你學會瞭如何正確分配你的時間，這對工作和休閒來說都足夠了。

因此，守時很重要，不僅是為了讓別人看起來像一個負責任的人。 它可以幫助您始終準確地了解您的日程安排，做更多的事情，更有效地工作，並為愛好或家庭留出時間。

不可否認，在現代世界中，時間成為最重要的資源。我們背負著各種各樣的東西，我們想要積極的社交生活，積極放鬆，工作，照顧孩子，有愛好和朋友圈。與此同時，很多時間都花在了家務活上，從一個地方到另一個地方的路上，被迫排隊。如果不計劃好時間，就不可能過上積極的生活，因為必須明智地度過每一分鐘。如果你學會守時，它將反映在你生活的方方面面。

準時做事在任何地方都很重要。

• 朋友們將不再等你很久， 您將能夠計劃更緊張的休閒時間，並有時間與大量的人交流。眾所周知，當你工作非常忙碌時，很難抽出時間來交朋友。但是，如果您學會了勝任的計劃，您將完全不必剝奪自己交流的樂趣。如果您尊重他們的時間並且不要讓自己等待，朋友們自己肯定會很感激。
• 在工作中，您可以快速完成當前所有任務 - 如果你變得更準時，這種積極的品質肯定會得到同事和上級的認可。此外，如果你開始清楚地估計完成一項特定任務需要多長時間，你會發現你開始更快地完成工作。由於守時，您可能會獲得更高的職位或獲得額外的空閒時間。
• 對於孩子來說，守時也很重要。.如果你不能讓他們按時上學或檢查他們的作業，他們可能會很尷尬。此外，向孩子灌輸良好和健康的習慣始終很重要，以身作則最有效。如果你自己總是努力守時，你的孩子很可能也會學到這一點。
• 在日常生活中，時間管理也很有用。 你知道家務活佔據了你所有的空閒時間是什麼感覺嗎？如果你不知道如何計劃，你將不得不整天做飯、洗衣服和打掃衛生——所以可能根本沒有時間照顧自己、閱讀、愛好、和朋友聊天。如果您變得更加準時，您將能夠盡快應對無聊的家務。

事實上，守時有很多好處。但是學習管理你的時間可能需要大量的工作和耐心。不要指望明天醒來會是一個準時的人：管理時間的藝術需要每天對自己進行鍛煉。

人們認為，準時對女孩來說是最困難的。的確，不可否認，邏輯、理性和計劃性是男性的特徵，但有時女性更守時，恰恰相反，因為她們更關心社會關係，不願意讓自己等待。 情況有所不同——我們可以自信地說，男性和女性都在一定程度上遇到了守時問題。 此外，無論年齡和職業，每個人都會遭受這場災難。

最重要的是要認識到問題並了解什麼需要時間。也許你喜歡準備很長時間，在電腦前漫無目的地花幾個小時，或者無法專注於你目前正在做的事情。

要開始，要了解您的問題，請嘗試寫下您在一天中所做的事情。 盡可能詳細地寫日記。 例如，寫下 7:00 到 7:30 吃早餐，7:30 到 8:00 看新聞和社交網絡聊天，8:00 到 8:15 收集東西。這樣，隨著時間的推移，您可以看到白天的哪些活動很重要，哪些是浪費時間。還要記錄你去上班、去商店或去健身房的實際時間——如果你想停止遲到，你需要對開車去某個地方需要多長時間保持現實。

有一種簡單的方法可以避免從一開始就遲到 - 只需將時鐘提前 10 分鐘即可。這將幫助您立即看到準時的結果，因此您將有動力繼續鍛煉。 當您清楚地了解如何計劃所有事務並估計其持續時間時，您將不需要翻譯時間。 沒必要提前10分鐘到，對你不利，因為你要等別人。準時工作的目標是確保您準時到達。

寫下你一天中所有的事情至少應該在一個星期左右。 然後你或多或少會弄清楚需要多少時間，你可以調整你的日程安排。首先，如果你沒有足夠的時間來完成重要的任務或旅行，考慮一下你可以犧牲哪些日常習慣。也許你應該少看電視或少睡半小時。

不要馬上把自己的日程安排得太嚴格，放棄生活的所有樂趣。試著逐漸改掉壞習慣，把時間留給真正愉快、有趣和充實的休閒活動——這種積極的強化將有助於輕鬆地激勵自己進一步訓練。

對那些你無法控制的因素進行計時是非常重要的。 例如，這是在排隊或運輸中花費的時間。如果這些時間間隔不能以任何方式優化，那麼想想你可以並行做什麼：例如，你可以在交通工具上閱讀或聽有聲讀物，做一些對工作有用的事情，或者與朋友聊天。這種方法將有助於在一天中騰出更多的空閒時間。

當你分析花費在什麼時間上時，你需要為下週制定一個清晰的時間表。首先， 在此圖中輸入您在運輸或排隊上花費的實時時間： 往往是我們無法控制的情況導致延誤——我們低估了外部因素。在強迫就業的情況下，您將不得不調整其他一切。首先，把重點放在：在計劃中增加工作、與家人的溝通、家務。然後，在空閒時間，添加愛好、與朋友會面和其他休閒活動。

首先，不要讓計劃過於僵化。一開始按計劃生活可能很困難，但後來你會體會到計劃的便利。計劃可以靈活並根據情況而變化。

當你計劃工作時，試著聰明地管理你的時間。或許，不用抬頭看顯示器，你可以在 3 小時內完成工作，但實際上你會想喝咖啡、熱身或向同事提出正確的問題。在你的計劃中考慮所有這些，它不應該是死板的。 一開始，你不應該為一天計劃很多事情：只要學會估計時間並在一些簡單的任務上按時完成。

制定一個規則，為第二天晚上做準備。確保你總是為明天洗過和熨燙過的衣服，熟食。提前準備好所有必要的信息：例如，如果您要沿著不熟悉的路線旅行，請查看地圖上的地點，選擇最成功的交通工具和方便的旅行。如果您在晚上為明天做準備，您可以避免不必要的壓力並大大節省您的時間。

獎勵和激勵自己，這樣你就不會失去興趣。 你肯定會騰出額外的時間——把它花在你夢寐以求的事情上。培養你最喜歡的愛好，去見朋友，或者只是睡個懶覺。真正的結果和好處將幫助您進一步準時工作。此外，朋友、家人和同事肯定會稱讚你——當你開始更加尊重他們的時間時，他們會感激不盡。

當然，任何極端都是不好的。如果你太在意守時，並且因為不小心遲到了五分鐘而責備自己，那將不會有任何好處。首先， 允許自己犯錯誤——我們都是活生生的人，不可能總是及時處理所有事情。 健康狀況不佳、公共汽車遲到或平庸的疲勞有時會導致計劃受挫——這絕對是正常的。凡事要努力按時完成，但理想無法實現。

對遲到的持續恐懼會導致壓力，儘管準時的真正目的是減輕壓力。您需要計劃事情不是為了製定計劃，而是為了做更多事情並感到平靜。

除了， 重要的是不要對自己太嚴格，也要原諒周圍人的小疏忽.當然，您的熟人有時會遲到很短的時間或比承諾的更晚滿足要求。沒有必要向他們指出這一點，因為每個人都有不可抗力的權利。