媽媽的時間管理基礎知識：如何與孩子一起做所有事情？

傳奇人物米哈伊爾·塔尼奇（Mikhail Tanich）在他的著名歌曲中也提到了爸爸不能成為媽媽的事實。但是任何有孩子的女人都會說，母親無所不能。尤其是在嬰兒出現後的頭幾個月裡，她不得不被撕裂。本文將告訴您如何與孩子一起做所有事情以及時間管理將如何提供幫助。

與嬰兒一起做所有事情不僅困難 - 原則上是不可能的。但是減少執行某些任務的時間是很現實的。這不僅適用於那些懷抱新生兒的婦女。

流行的“番茄工作法”，即一個人啟動一個 25 分鐘的計時器並將其專門用於完成一項特定任務，並不適合他們。 對於媽媽們來說，在這 25 分鐘內，什麼都不會發生！孩子會突然醒來，想吃飯，客人或父母會來，丈夫會下班回來。但是，奇怪的是，即使是這樣的問題也可以計劃。

作為獎勵，您將獲得：

• 自己的時間：休息，髮型，修指甲，按摩，放鬆沐浴；
• 強大的神經系統：我在這裡沒有時間，我在那裡遲到了——這不再是關於你的，因為一個使用時間管理的女人一切都在掌控之中；
• 健康的睡眠：令人驚訝的是，它也會有時間；
• 滿滿一碗：冰箱裝滿，點單到家，孩子和老公吃飽，開心。

對於女性來說，重要的是不僅要製定計劃，還要留出時間來迎接各種愉快而不是意外的驚喜。 安排一天的規則非常簡單。

• 不要投入超過你能承受的範圍。 相反，將請求列表減少到自身。
• 為無法提前預測的事情留出時間。 牙齒爬行，肚子絞痛，在診所排隊太久，浴室裡的管道爆裂，嬰兒第一次抓傷的出現——你應該有時間來處理這一切。

問一個在操場上帶著兩個甚至三個小孩走路的母親，她是如何做到每件事的。她會回答說第一個更難，這是真的。對於家庭主婦來說，能夠合理分配時間和精力很重要。有了經驗，這肯定會到來。 但是最好不要從一開始就將自己逼入日常問題的角落。 當然，對於工作的母親來說，這更加困難，但保姆和其他家庭主婦最常由她們支配。所以這是一個稍微不同的情況。

但即使你沒有時間，也不要氣餒，你已經是一個了不起的傢伙。 把農村的洗窗、刷柵欄等“漂亮”小事，推遲到明年。光線將完美地穿過玻璃，但沒有油漆，柵欄不會倒下。

記住一條規則 - 你做的一切都是對的。 如果突然覺得白天什麼都沒做，拿一張紙和一支筆，寫下你白天所做的一切。他們給孩子洗了五次澡，餵了六次，換了八次尿布，加熱了食物——一切都很重要。

第二條規則是不那麼狂熱。 不用從早到晚擦地板，一層薄薄的灰塵可以等到明天。

如果您不是米其林星級餐廳的廚師，請放輕鬆。停止創作烹飪傑作，至少放鬆一分鐘。 如何做到這一點，考慮要點。

• 提前幾天準備 昨天的羅宋湯沒什麼問題。相反，這道菜應該注入。
• 買一周的雜貨。 意大利面和穀類食品最好提前一個月服用。
• 帶著清單去購物。 他的缺席將導致您必須返回一些小事，這將花費寶貴的時間。
• 拿一個架子來放罐頭食品。 這並不像他們說的那麼有害：至少神經更昂貴。罐子裡的鱈魚三明治並不比香腸三明治差。請你的父母與你分享他們自製的準備工作。
• 戰略性地儲存在冰箱裡.我們談論的不僅僅是餃子：把肉排或肉丸、切碎的蔬菜、香腸放在那裡，把肉湯倒進容器裡，然後送去長期儲存。在困難的時刻，你將全副武裝。而你自己也不會餓著肚子，養活你的丈夫，尊重你挑剔的婆婆。
• 一步一步準備。 早上洗菜當湯。午餐時，當孩子被一個新玩具抱走時，剪掉它們。傍晚時分，媽媽來救了，把它扔進鍋裡。否則，烹飪第一道菜將變得非常麻煩。肉湯幾乎肯定會“跑掉”。
• 在烹飪過程中，更頻繁地使用慢燉鍋。 這對節省時間很有幫助。您只需將食物放入碗中，然後得到現成的食物。

當然，我們記得，建議將狂熱和對清潔的超級熱愛留到更好的時期（不要害怕，它們會比你想要的更快）。但也不值得開一個農場，雖然最好暫時忘記一般清潔。

分配您將花費在每天整理東西上的特定時間。 例如，20 分鐘。這並不像看起來那麼小。如果沒有洗碗機，洗碗就夠了。

順便說一句，關於愉快的事：盡量留到以後。 在一天的開始，做最不喜歡的工作。電腦（筆記本電腦、手機）也需要整理好。退訂所有不必要的郵件，讓它們不再“吃掉”你寶貴的時間。

在其他非虛擬存儲庫中整理好東西。把你衣櫃裡不需要的東西都扔掉。那些寶寶不再穿的孩子的東西，分發、贈送、出售，不管它們對你的心是多麼甜蜜和珍貴。 家裡任何多餘的東西都是額外的麻煩。 這是轉移，這是洗滌，這是躲在遠處的角落。結果，這個女人雖然沒有做任何真正有用的事情，但已經很累了。

每間房子都配備了一台洗衣機。 洗手的日子已經一去不復返了。 不要聽你婆婆的話，現代兒童爽身粉具有低過敏性，甚至比最徹底的洗手更清潔、更安全。

說到熨燙：盡量少用。 內褲、襪子和其他配飾也可以不用熨斗。如果你的丈夫很迂腐，想熨襪子和帶箭的褲子，讓他自己做，至少在你休產假期間。

一個可憐的配偶，只有他的母親可以說一句話，她是你心愛的婆婆。當一個女人在休產假時，她只需要忘記她的丈夫工作很累，他的精神組織很好，他需要充足的睡眠。廢話。這個年輕的女人，除其他外，還需要餵她的孩子，看起來很耀眼，找時間陪她的丈夫和父母。所以讓他們回答同樣的問題。

因此，請隨意將以下物品交給您的丈夫。

• 雜貨、尿布、尿布、藥品的旅行（遠足）。 只需給他明確的購買指示。藍盒子裡的牛奶很可能會在他的腦袋裡變成煉乳，而尿布的尺寸卻是錯誤的，因為他總是在工作，並沒有註意到嬰兒的成長速度。
• 把垃圾帶出去。 您甚至不需要這裡的說明。包裹在手 - 直到晚上，親愛的。
• 給嬰兒洗澡。 在你看來，他做的每件事都是錯的，你的岳母當然也是。她的“男孩”工作累了，這不是男人的事。這一切並非如此，任何人能夠管理和忍受的，都比他想像的要多得多。你的丈夫不會淹死自己的孩子！所以隨著時間的推移，他會成功地應對任務。
• 熨燙。 也許到那時，心愛的人自己就會明白熨襪子和內衣的無意義了。從熨燙床單和毛巾，也很有可能拒絕。護髮素後，它們已經很新鮮，而且沒有特別皺。在床上一晚比在離心機里呆一小時更嚴重地改變他們的外表。

不要把年齡較大的孩子拋在一邊，因為擔心弟弟或妹妹的出生。.這不僅會使您的一些任務更容易，而且還會讓孩子感到被需要，而不是因為小孩子的出生而被剝奪。

如果您使用上述所有技巧，或者至少其中一些技巧，那麼您將很容易為自己找到時間。

不時去美容院和按摩，在新鮮空氣中散步（不帶嬰兒車），在游泳池裡游泳，閱讀，看電視節目，結識朋友，去劇院，電影院，博物館，和他們一起購物。在分娩前做所有你喜歡做的事情。也許不像以前那麼頻繁，但要照顧好你的個人空間。這將有助於在未來維護家庭價值觀。

當丈夫變成“母雞”時，丈夫逃離妻子的故事有多少。看看鏡子裡的自己。 你是最有魅力和魅力的。保持這樣，不要讓自己局限於家庭世界。

嘗試同時做幾件事。如果您正在準備食物，同時為您的孩子組織一堂手部運動技能發展課程。給一碗蕎麥或豆子，讓寶寶分揀。在這種情況下，會為您提供至少 10 分鐘的靜默時間。

刷牙時，用另一隻手擦拭浴室鏡子。只需一分鐘即可保存。去廚房取水——在途中，收集所有杯子並將它們扔進水槽或直接扔進洗碗機。

如果寶寶需要戶外遊戲，做運動。 不用啞鈴，隨意把孩子抱在手裡，一起開始鍛煉。當一切都從你手中滑落時，讓自己有點虛弱，流一滴眼淚。女人不是機器人。她不僅是洗衣工、廚師、女僕。 她也是一個情人、母親、女兒、姐妹，但最重要的是——公平的性別。而這不僅要她自己記住，而且她身邊的每一個人都應該記住。

哭了一會兒，就把這幾天積攢下來的消極、疲憊和憤怒全部拋掉。但不要得意忘形，離抑鬱症也不遠。