關於交際舞

體育交際舞是表情和花絲動作的體現。這對修行的人來說，不是一種廉價的享受，而是進入了一個無與倫比的世界。 競爭激烈，訓練時間長且頻繁，但服裝、化妝、數字本身，讓參與交際舞世界的每個人都感到不寒而栗。

如果你從遠處走，那麼早在 15 世紀的意大利和法國——貴族們對民間舞蹈也充滿熱情的國家，最初出現了一些東西。 最初在起點上為國標舞的出現。 很快，這個愛好開始在整個歐洲蔓延。在 17 世紀，掌握舞蹈被認為是良好形式的規則。 1661年在巴黎成立了皇家舞蹈學院，禁止即興表演、規範服裝和舞蹈表演秩序。然後是球，當然，平民無法進入。奇怪而順利地，民間舞蹈變成了貴族舞蹈。

然後是公共舞會，任何人都可以去，只要遵守著裝要求並且可以支付門票費用。 Gavotte、bure、jig - 只有專家或對舞蹈充滿熱情的人才熟悉的名字。現在他們與當前的交際舞傳統幾乎沒有關係。但一切都按計劃進行。很快，康康舞、波爾卡舞和疾馳舞出現了。

順便說一句，在俄羅斯，在改革者彼得一世的領導下，交際舞成為國家機構課程的必修部分。 從國外派出一位舞蹈大師，使培訓稱職，教師具備必要的資格。這就是俄羅斯表演學校的形成方式。在 19 世紀，舞會和化裝舞會開始流行，也就是說，無疑有一些地方可以應用所學知識。舞會的浪漫時代與施特勞斯和舒伯特的名字有關：他們的音樂在很大程度上決定了哪些舞蹈受到青睞。

但越接近 20 世紀，舞蹈越失去其精英主義，它變得越龐大。 但某些類型保留了他們屬於上流社會的地位：例如，華爾茲、瑪祖卡和波蘭舞曲構成了後來的交際舞節目。美國在 19 至 20 世紀的交匯處開始規定其舞蹈原則：北美波士頓、查爾斯頓、布魯斯、快步和兩步佔領了舊世界。倫巴、探戈、桑巴“來自”南美洲。

而在 20 世紀，舞蹈藝術領域出現了一個轉折點： 有人要求指定統一的評價標準，明確規定。在英國，出現了“皇家舞蹈教師協會”，並製定了藝術標準。所有已知的舞蹈都是標準化的，即確定了主要的步驟，人物，繪畫。探戈、華爾茲、快慢狐步構成了當時交際舞文化的基礎。

所以有競爭選擇的基礎，現在他們可以參加體育比賽。更準確地說，就是從那時起，舞蹈開始被劃分為運動和社交。 在英國，自上世紀30年代起，舞蹈運動比賽開始興起。 又過了 20 年，桑巴、倫巴、paso doble、jive 和 cha-cha-cha 被添加到華爾茲、探戈和狐步舞中。有兩個項目：拉丁美洲和歐洲。

交際舞的所有激情和性感都基於誕生於拉丁美洲的方向。 它們非常微妙，非常富有表現力，坦率而明亮。 同時，不可能找到以相同方式表演相同舞蹈的人，因為儘管有各種規定和標準，但這些舞蹈非常具有人格化。

它被認為是西班牙民間舞蹈，被翻譯為“兩步舞”。在 1920 年出現（更準確地說，它被認為是出現過）。提醒進行到一二（或左右）的計數。非常類似於鬥牛中的動作。 舞者像鬥牛士一樣移動，他與鬥牛士聯繫在一起，音樂顯然與鬥牛前的遊行隊伍產生了類比。 儘管起源於西班牙，但這種舞蹈在法國已經非常流行。 paso doble 的許多組件都有法語名稱。

有什麼特點：舞者的胸部挺高，頭部嚴格固定，身體重心在前面，大部分動作都是從腳跟開始的。 舞蹈開始時，會響起號角（鬥牛的開始），在第二階段，音樂顯示鬥牛士與公牛之間的戰鬥，凱旋和歡呼的音樂完成了數字，因為戰鬥已經結束.一個典型的男性數字，讓觀眾一直處於懸念之中。

這是一種巴西舞蹈，和巴西的海灘一樣火爆，也像當地人的氣質一樣。 桑巴舞於 19 世紀出現在巴伊亞州。 這是一種窮人的舞蹈，因為當時的貴族更喜歡華爾茲和廣場舞。葡萄牙和非洲的一切都在桑巴中混雜在一起。起初是一般圈子裡的舞會，舞伴之間沒有任何联系。但漸漸地，桑巴舞開始成對跳。而在20世紀初，它在巴黎的一場演出中上演，轟動一時。桑巴舞的普及已經開始。在國內，在里約，第一所桑巴舞學校於 1928 年開辦，之後它們開始一一出現。並且保羅布什寫了一本學習舞蹈的書本教程，詳細易懂。

1933年，舉辦了第一屆桑巴比賽，很快他們就開始在狂歡節上跳桑巴舞。 現在無法想像沒有桑巴舞的迷人巴西狂歡節。順便說一句，伊麗莎白二世的妹妹瑪格麗特公主也參與了拉丁舞的普及。她喜歡令人震驚、奢侈和熱辣的桑巴舞。早在 1956 年，這種舞蹈就被列入了比賽項目。因此，它的出現與今年有關。 Samba 既可以成對演奏，也可以單獨演奏。如果舞蹈是成對的，服裝會更加克制。女性將出現在露肩的連衣裙上，飾有亮片、流蘇和其他裝飾。男士的西裝更簡潔：一件普通的襯衫和褲子（但帶有刺繡和水鑽）。

Cha-cha-cha 是一個來自古巴的故事，英國民間舞蹈鄉村舞最早出現在古巴。這發生在 18 世紀英國人佔領哈瓦那期間。 古巴人愛上了英國舞蹈，並隨著時間的推移對其進行了調整，以適應他們的氣質和傳統。 古巴宣布獨立後，種植園主和他們的奴隸一起趕往那裡。這些奴隸將非洲舞蹈帶到了島上。所以改編的英國鄉村舞和非洲奴隸的舞蹈混在一起了。丹森出現了。反過來，他在一段時間後與倫巴（後來被稱為曼波）建立了聯繫，但速度太快且表現力太強。舞者們捕捉到了它的美麗，但注意到了舞蹈的艱難本質。

然後當地作曲家恩里克·霍林（Enrique Horrin）想出了一種新的節奏——曼波倫巴。 這首曲子寫於 1949 年，正式名稱為 La enganadora，成為了 cha-cha-cha 開始的音樂。這首樂曲節奏鮮明，沒有介紹，樂團的所有樂手都能齊聲演唱。古巴人很快就愛上了在每家街頭咖啡館上演的新音樂和新舞蹈。而且由於美國人經常在古巴休息，他們很快就拿起了恰恰，所以它看到了一個大亮點。現在的舞蹈和原來的不太一樣。

Jive可以翻譯為“謊言”或“無禮無禮的談話”。 這是一種出現於19世紀，但在二戰後征服世界的美國舞蹈。 這是複雜的、技術性的，這就是為什麼它很危險，因為它在很多地方都被禁止了。但隨著時間的推移，他變得有競爭力，因為表演的瘋狂能量而愛上了觀眾。 jive 由兩部分組成：第一部分展示了參加比賽的情侶，第二部分則以原始服裝表演舞蹈本身。它關乎表達自由，關乎靈魂的衝動。

順便說一句，在 1901 年英國女王去世後，這種舞蹈的受歡迎程度簡直是巨大的。 儘管非專業人士很長時間都以懷疑的眼光看著他：在他們看來，他很土氣，落後。隨著時間的推移，jive發生了變化，變得更加複雜。今天它以國際或搖擺風格進行。在比賽中，它被放置在最後，這樣舞者的回歸是最大的。

非洲人的儀式舞蹈是激情倫巴的開始。 19世紀被帶到古巴，這個西班牙語單詞被翻譯為“方式”。第二次世界大戰後，著名的倫敦大師皮埃爾·拉維爾（Pierre Lavelle）開發了一種成熟的舞蹈版本。這種舞蹈有很深的情感潛台詞，並輔以戲劇性的音樂。

跳舞不容易：2、3、4步。每走一步，膝蓋彎曲和伸直，數之間還要轉身。 每一步都是從腳尖開始，身體的重量總是在前面。所有的手勢和動作都充滿了激情和愛意，這支舞蹈中還有一種拉丁風格的臀部動作。你不能在幾節課中掌握倫巴，你也不能在家裡從頭開始學習。

交際舞節目可以是歐洲的。考慮其中包含的主要舞蹈。

對許多人來說，探戈與阿根廷有關：沒錯，這個方向在那裡非常流行。但它起源於西班牙，很久以前，在十四世紀。直到 20 世紀初，在成功征服了歐洲主要首都之後，這種舞蹈才獲得官方認可。然後舞蹈變得有聲望，他們準備花錢買他的服裝。

今天，它與愛情、激情和戲劇聯繫在一起，同樣受歡迎。 對於一個數字，藝術家必須經歷一個每個觀眾都清楚的整個故事。探戈分兩節或四節進行。

舞蹈，翻譯為“快步”，表演輕鬆優雅。 他有明顯的失重，舞者在場地上空翱翔。 順便說一句，它被認為是一種狐步舞。在紐約的第一次世界大戰期間有一個快速的步驟。先是非洲舞者在美國音樂廳表演，然後他去舞廳。

舞蹈以四節拍進行，小節的第一拍和第三拍被強調。 音樂聽起來很快，但在數字上會有快慢組合。由於基本步驟很容易學習（這並不誇張），因此成人初學者通常會學習快步課程。

維也納華爾茲，儘管它的名字，與德國有關。 最早的三聲部伏打舞早在 13 世紀（甚至更早）就出現了，隨後在德國出現了四分之三米的瓦爾岑舞。 他們一起變成了通常所說的維也納華爾茲。起初它很慢，只有傳說中的施特勞斯給了它不同的節奏，他還讚美了這種舞蹈（這就是它成為維也納的原因）。這種舞蹈因其坦率而流行：它的前輩看起來非常純潔，在維也納華爾茲舞中，舞伴擁抱舞伴。這是一個突破。

維也納華爾茲的特點是節奏快，它強調小節的第一拍。 同時，它的表演流暢、優雅、高貴。在比賽中演奏的是歐洲版的華爾茲。順便說一句，其中強制性人物的數量很少，因此他們的競爭不是在他們身上，而是在表演的藝術性上。頭和腳的工作、搖擺以及舞者的互動都很重要。

他出現在中世紀，從被拒絕到瘋狂流行很長一段路，他也因施特勞斯而聞名。 20世紀，波士頓華爾茲在英國興起，後來征服了美國。現在它變成了慢節奏的華爾茲，是體育交際舞比賽項目的一部分。

戀人也嘗試跳它，他們在婚禮和畢業典禮上跳。 學習起始姿勢，基本步，華爾茲曲目。但是對專業人士的要求是不同的，這裡你需要一個理想的平衡，出色的動作協調。在國內，這很難實現。

狐步舞是由哈利福克斯發明的，他於 1913 年在紐約展示了他的節目。台階的失重，輕盈和通風征服了西方，也很難不注意到夥伴們是多麼容易成為一個整體。

在這場舞蹈中，有一些東西決定了運動舞廳未來的方向。 他成為改變和發展他的動力。舞步的組合，快慢，產生了許多變化的表演，大量可能的節奏組合使舞蹈特別有趣。它緩慢、平靜，在吸引公眾方面特別有效。

當然，最簡單的方法是報讀舞蹈學校，你不必認為這是只對兒童開放的。 許多專業學校專門為初學者開設團體。 是的，你不能再以此為職業了，但你可以獲得巨大的樂趣，而且對你的健康也有好處。如果您害怕，附近沒有學校，或者您只是不確定是否應該認真參與，您可以嘗試視頻教程。它們是可用的，互聯網上有很多。根據如此詳細和直觀的指導，您可以嘗試在家學習如何跳舞。

效果當然不能和高手的課相比，但還是第一次見識，對舞蹈的一些想法是很有可能得到的。 只有在第一堂課（無論是什麼）之後，對交際舞的熱情還沒有消失，你才能買特別的鞋子、衣服，用你的腦袋沉浸在這個世界中。