在家怎麼洗臉？

我們的皮膚有許多功能 - 它可以保護我們免受感染進入身體並參與新陳代謝過程。在整個生命過程中，皮膚都在與風、太陽、霜和灰塵的影響作鬥爭。這就是為什麼皮膚需要日常護理和關注的原因。由於美麗與健康密不可分，及時的面部護理將有助於延年益壽。迄今為止，在美容院中，已經出現了許多面部皮膚程序，其主要目的是衛生和美容效果。

任何年齡的面部皮膚都需要適當的護理。它需要徹底清潔，滋養和滋潤。清潔可能是護膚中最重要的步驟之一。沒有清潔毛孔和消除瑕疵，臉部就不會看起來整潔美麗。面部清潔程序必須定期進行。而這也沒有必要為了追求青春而去昂貴的美容院。今天，即使在家裡，您也可以使用美容新品。

面部清潔程序本身應包括幾個階段。

• 清潔。 用軟凝膠或牛奶清潔皮膚表面的化妝品、油脂和污垢。然後用清爽的補品處理面部。
• 蒸著。 在進行清潔之前，有必要準備皮膚。在這種情況下，有兩種方法是合適的。第一個是坐在一壺開水旁邊的許多人所熟知的。但這種方法似乎不太方便，更不輕鬆。最簡單的選擇是用熱水潤濕柔軟的小毛巾，然後輕輕塗抹在臉上。有了這樣的熱敷，您可以以舒適的姿勢躺一會兒。但是您應該了解織物會很快冷卻，因此您需要將毛巾浸入熱水中幾次。
• 深層清潔。 它涉及使用磨砂膏和果皮。通過按摩動作，將產品塗抹在濕潤的皮膚上，面部最脆弱的區域經過仔細但仔細的處理。

• 去除黑頭和粉刺。 它涉及用手或特殊工具和設備進行機械清潔。在手動清潔之前，用肥皂徹底洗手並用毛巾擦乾。之後，輕輕按壓指尖擠出膿性粉刺。機械清潔後，用酒精擦拭皮膚。使用特殊設備清潔時，皮膚區域會通過真空、超聲波、蒸汽等進行處理。
• 消毒。 任何清潔程序都可能對皮膚表面造成輕微傷害，因此在完成所有操作後，有必要用過氧化氫或金盞花酊劑處理面部。
• 毛孔閉合。 為了乾燥發炎的區域並舒緩皮膚，有必要使用面膜。為此，藍色或白色粘土非常好，可以在任何藥店購買。將乾粘土與溫水混合至酸奶油的稠度，均勻塗抹於面部，避開眼睛周圍區域。
• 補水。 完成所有程序後，皮膚需要營養和鎮靜。

面部清潔不僅可以消除現有的皮膚問題，還可以防止與年齡有關的變化。

當出現以下缺陷時，有必要每週進行一次面部清潔程序。

• 黑點。 定期使用磨砂膏並不能保證防止出現討厭的點。因此，以預防為目的，也需要塗抹各種口罩，注意美容新奇。
• 黑點。 通常，在日光浴後的夏天會出現色素沉著過度的問題。要去除斑點，您不僅需要注意皮膚護理，還需要注意身體的新陳代謝過程。首先，你需要注意營養和健康。在過渡到正確的飲食後，您可以進入清潔和麵部護理的特殊階段。
• 皮膚油性光澤。 這是最常見的問題。用乳液或肥皂清潔頂層不會讓皮膚呼吸，也不會產生預期的效果。為了解決這個問題，有必要清潔深層皮脂腺管並去除不必要的分泌物。
• 日羅維基。 皮膚下出現海豹的原因有很多。為了不使情況惡化，有必要選擇正確的面部護理方案。
• 沉悶的語氣。 為了保持健康的膚色，不僅要去除舊的死細胞，還要刺激新細胞的生長。
• 毛孔粗大。 借助化妝品是不可能隱藏這種不完美的，為了解決問題，需要花費大量的時間和精力。在這種情況下，需要對錶皮進行複雜的護理並使用活性物質進行營養。

許多因素會對皮膚產生負面影響，其中包括：

• 強烈的生活節奏；
• 污染生態；
• 營養不良；
• 水質差；
• 內臟器官疾病；
• 壓力大的情況；
• 荷爾蒙因素。

在每種情況下，有必要選擇適當的方法來處理皮膚瑕疵。

這就是為什麼美容院提供大量不同類型的面部清潔，其中許多您可以在家中自己完成。

• 手動清潔。 軟木塞、黑頭和黑頭是在手的幫助下去除的，也就是機械地擠出來。在這種情況下，還使用了特殊裝置，最受歡迎的是 Unn 勺、Vidal 針和撇渣器過濾器（一種用於清潔鼻子上黑點的特殊勺子）。
• 刷牙。 在清潔過程中，使用帶有刷毛的特殊刷子進行機械清潔。特殊設備可讓您去除死細胞並去除角質。
• 超聲波。 沙龍中最受歡迎的面部清潔技術之一。過程中沒有疼痛或不適，超聲波清洗不會傷害皮膚。在超聲波的幫助下，皮脂栓、黑點和粉刺被分裂，然後與所有毒素一起自然排出體外。

• 真空。 讓人想起真空淋巴引流按摩，但具有附加功能 - 在此過程中，所有雜質都被推出毛孔。由於真空，臉上的粉刺，黑頭和黑頭被清除。由於優質的淋巴引流效果，皮膚變得緊緻和緊緻。
• 水果清洗。 該程序的特點在於，在該過程中，主要作用是果酸，這些果酸是根據皮膚的結構特徵進行選擇的。由於特殊的成分，毛孔得到清潔，膚色變得更加均勻明亮。
• 聯合清洗。 包括手動和硬件面部清潔。在某些情況下，建議使用多種清潔方式。例如，對於有皮脂栓、粉刺和毛孔堵塞的皮膚薄的人來說，溫和的超聲波清潔不會產生很好的效果。該程序必須通過機械清潔完成。

與任何護膚程序一樣， 面部清潔有幾個禁忌症：

• 不同強度的皮內污染；
• 皮脂分泌過多；
• 皮膚損傷 - 痤瘡痕跡、疤痕、開放性傷口、割傷和炎症；
• 血管的脆弱性。

這些是您在大多數情況下應注意的主要禁忌症。但也有一些清潔程序可能有額外的限制。例如，使用阿司匹林進行面部清潔對於孕婦和哺乳期的母親以及個體對身體的不耐受是不可接受的。對於支氣管哮喘，禁止蒸皮膚。對於感冒、扁桃體炎、鼻竇炎和哮喘，必須特別小心。

面部清潔將有助於從交通堵塞中釋放毛孔，去除死皮細胞，讓皮膚呼吸。在開始程序之前，有必要準備工具和所有必要的手段。用髮夾和髮帶將頭髮擋在臉上。準備的主要規則是手和臉的皮膚應盡可能清潔。應該清潔皮膚並打開毛孔。

首先，值得用磨砂膏或清潔凝膠處理面部皮膚。 將產品輕輕按摩在臉上，幾分鐘後用水徹底沖洗乾淨。即使是輕微的去角質也能清潔毛孔並清除皮膚上的雜質。但請記住，對於乾燥和敏感的皮膚，您應該選擇帶有小顆粒的柔軟磨砂膏，以免傷害或刺激皮膚。而對於容易出油的人來說，大顆粒的磨砂膏更適合。

對於這一步準備，自製配方是完美的——將剩餘的咖啡粉與蜂蜜、酸奶油、酸奶或軟液體凝膠混合。所得組合物可用於面部和身體皮膚。使用後，建議用肥皂徹底清洗皮膚，因為咖啡顆粒會使皮膚呈現褐色。之後，您需要選擇清潔類型。

清潔方法的選擇非常個性化。

這取決於皮膚的結構和特徵、偏好和財務能力：

• 有黑點和發炎粉刺的油性皮膚的主人最好停止機械清潔；
• 乾性及敏感肌膚，適合超聲波或真空清潔；
• 對於混合性皮膚，你應該選擇化學換膚；
• 如果沒有明顯的瑕疵和問題，主要缺陷是皮膚不均勻，那麼您應該聯繫美容院進行激光清潔。

在家洗臉時，主要是不要傷害皮膚。該程序需要正確的方法、經驗和謹慎。

遵守清潔的基本建議非常重要。

• 任何皮膚手術都只能在最無菌的環境條件下進行。面部皮膚、手部、用具和工具必須採用特殊方法進行消毒。
• 準備一些放大鏡，注意照明質量。
• 在清潔之前，不要懶得準備你的臉和蒸汽你的皮膚。這將打開毛孔，使清潔過程更加無痛和有效。
• 最常見的錯誤是在鼻唇溝三角區擠掉深粉刺和文。在這方面的任何操縱都是不可接受的。
• 單獨區域處理後，有必要用消毒液擦拭皮膚。
• 手術頻率取決於皮膚類型。例如，敏感和乾燥的皮膚需要更細心和溫和的護理，因此建議每月最多清潔一次。但對於油性皮膚來說，每周清潔一次是很有必要的。
• 此外，該程序的頻率受一年中的時間影響。夏天，皮膚比寒冷的天氣更需要清潔。
• 手術後使用滋養霜或保濕牛奶。並停止化妝幾天。

如果您按照規則做所有事情，遵循專家的規則和建議，家庭清潔不能低於沙龍的質量。我們提供前 5 種經過驗證且有效的面部清潔食譜。

在細刨絲器上研磨任何柑橘類水果的果皮，並加入少許粗麵粉。橙子或葡萄柚最適合這個食譜。用酸奶或牛奶稀釋所得混合物——這個配方非常適合嬌嫩敏感的皮膚。對於油性皮膚，最好在果皮和粗麵粉的混合物中加入一茶匙鮮榨柑橘汁。橙色磨砂膏可清潔毛孔並為肌膚補充維生素 C。

它將有助於擺脫討厭的光澤，並刷新臉部的色調。燕麥片含有多種B族和E族維生素，還富含氨基酸。但是對於這個面膜，你必須使用不添加香料、鹽和糖的生薄片。將一湯匙 Hercules 薄片放入深玻璃碗中，倒入 20 毫升熱水。將得到的漿液塗抹在蒸熟的準備好的皮膚上，放置 15 分鐘。

這將有助於快速消除舊的皮膚細胞。在手中加熱液體蜂蜜，然後在臉上塗上薄薄的一層。避開眼部和眉毛周圍嬌嫩的皮膚，只在按摩線處塗抹蜂蜜。輕輕拍打皮膚，將蜂蜜輕輕擦入皮膚。不要做突然的動作，以後任何疼痛都會導致發紅和瘀傷。將蜂蜜留在臉上 10 分鐘，然後用濕布擦去殘留物。

出於美容目的，您可以使用各種粘土，其顏色從白色到黑色不等。顏色取決於碳和鐵的百分比組成。使用任何粘土製作面膜都會對皮膚狀況產生積極影響，促進癒合和恢復活力。化妝品粘土吸收多餘的皮脂，收緊毛孔，緩解紅腫和炎症。在深玻璃碗中將乾粉與溫水混合至液體酸奶油的稠度。將所得混合物以均勻的薄層塗抹在臉上，完全乾燥後，用水洗掉。

混合一茶匙小蘇打和細食鹽。輕輕地將混合物均勻地薄薄地塗抹在臉上，靜置 10-15 分鐘。在手術過程中，您可能會感到輕微的刺痛感，但不要擔心——這是表皮和小蘇打相互作用的自然反應。幾分鐘後用溫水洗臉。

在家清潔面部的程序不僅可以通過民間療法進行。現代製造商自行提供用於面部護理的特殊便攜式設備。因此，例如，使用真空吸塵器進行有效清潔可以讓您快速輕鬆地去除黑點並去除粉刺。該裝置是一個小管，在反向空氣循環的幫助下，從毛孔中吸出雜質。但是，與許多自用便攜式設備一樣，真空設備也有局限性。

不建議在以下情況下使用面部吸塵器：

• 該程序不適合敏感且容易受到刺激和皮膚乾燥的所有者；
• 皮膚有炎症或皮疹；
• 該設備將無法清潔深度污染的毛孔；
• 如果有任何慢性疾病和身體普遍虛弱，建議推遲手術直至完全康復。

使用真空裝置的清潔程序包括幾個階段。首先，要做好面部準備，對皮膚進行蒸汽處理，以提高清潔質量。該裝置應用於皮膚，並在所有區域進行圓周緩慢運動，不包括眼睛周圍的區域。

清潔程序後，皮膚可能會出現輕微皮疹、緊繃感、輕微發紅和脫皮。不用擔心，所有的小後果都會在不久的將來自己過去。恢復期可能需要幾個小時到幾天。

面部的家庭機械清潔可能會導致嚴重的問題。

• 如果在機械清潔過程中皮膚破損，可能會出現微創、疤痕、腫脹和血腫。在這種情況下，需要等待皮膚自然恢復。
• 對於持續充血，滋養面膜或冷敷將有助於舒緩皮膚，最好使用草藥湯。
• 如果一天后長時間腫脹沒有消失，那麼您可以服用利尿劑。
• 如果在過程中沒有觀察到清潔度，可能會出現炎症。必須使用消毒劑來消除炎症問題。在特別嚴重的情況下，可能需要轉診給專科醫生。

為了消除清潔程序後的不愉快後果，有必要遵循專家的幾項重要建議。

• 盡量避免突然的溫度變化。並且拒絕在接下來的三天內訪問桑拿浴室和游泳池。
• 在接下來的5天內不要使用磨砂膏和含有粗顆粒的洗滌凝膠，以免損傷脆弱的真皮。
• 在清潔後的未來幾天內嘗試滋養和滋潤皮膚。
• 避免大量堵塞毛孔的化妝品，例如粉底和粉末。
• 在陽光明媚的日子出門之前，請塗抹 SPF 為 40 的防曬霜。
• 不要撕掉工作區域形成的硬皮，否則會導致疤痕和疤痕。他們將在幾天后自行離開。
• 不要進行劇烈的身體活動使身體超負荷，以免引起出汗增加，在此期間恢復過程會減慢。
• 喝乾淨的水，避免飲酒。

讓一切順利，沒有痛苦和不愉快的後果， 你必須遵守基本規則。

• 將無菌狀態保持在最高水平。在面部護理過程中，請務必使用無菌器械、乾淨的手套、消毒材料、處理過的刷子和海綿。清潔度非常重要，會影響程序和最終結果。
• 蒸皮建議用藥材煎，最好用細繩、薄荷或洋甘菊。您可以在藥房購買乾草藥，然後按照說明在熱水中蒸製。坐在肉湯的熱蒸汽上 15-30 分鐘。最好用毛巾蓋住傾斜的頭部。在此期間，毛孔會打開，然後更容易去除脂肪塞。
• 準備口罩時，不建議使用金屬器具。玻璃、木頭或食品級塑料製成的碗和勺子值得優先考慮。如果面罩組件與金屬器件接觸，面罩的礦物結構可能會發生變化。
• 你不應該準備自製的面膜和麵霜，因為在長期儲存過程中，產品可能會變質、變乾，甚至對健康有害。
• 要將面膜敷在臉上，必須使用專用化妝刷或海綿，使用後應徹底清洗並擦乾。

• 在藥房購買水楊酸 - 它具有出色的防腐性能並有助於對抗粉刺。每天用蘸有水楊酸的棉籤治療皮膚發炎和發紅。然後任何瑕疵都會很快消失，每週的清潔程序就會變得不那麼痛苦。
• 在使用新的美容面膜或面霜之前，請務必閱讀評論並進行過敏測試。
• 對於任何程序，要獲得最佳效果並保持持久效果，主要是觀察頻率。每天兩次，有必要用溫和的方式清潔面部皮膚並用乳液擦拭。每週 - 進行一次深層清潔以去除死細胞並防止出現交通擁堵。每季度一次，需要進行一次全面清潔，去除所有雜質，促進血液循環，讓肌膚為新的季節做好準備。

要了解如何在家中深度清潔面部，請觀看以下視頻。