面部按摩

經典面部按摩技術

經典面部按摩技術
內容
  1. 益處
  2. 執行方法
  3. 程序步驟
  4. 禁忌症
  5. 評論

按摩不僅非常愉快,而且是一個非常有用的程序。迄今為止,有幾種方法可以執行這樣的程序。本文將討論進行經典面部按摩的技術。

益處

在經典按摩的幫助下,您可以減緩與年齡相關的變化的發展。這種預防有助於應對早期皺紋的出現。即使在年輕時也可以進行經典按摩。

專家說,這樣的手術可以從 25 歲開始進行。同時,他們指出,早期預防面部皮膚與年齡相關的變化總是比進一步治療有效得多。

也可以為成熟年齡的女性進行古典按摩。 這個程序將有助於減緩與年齡相關的面部變化的發展。並且經過經典按摩療程後,隨著年齡的增長,出現在皮膚上的面部皺紋深度會減少。通過這種方法,可以改善皮膚的色調和彈性,因為在按摩過程中,不僅會處理淺層區域,還會處理深層區域。

執行方法

在繼續進行經典面部按摩技術的描述之前,應該注意的是,在進行之前,您需要仔細對待皮膚。該程序只能在清潔皮膚後進行。為此,請用溫水充分清洗。如果任何化妝品殘留在皮膚上,應將其徹底洗掉。之後,必須在皮膚上塗抹乳霜或油。

經典按摩有多種選擇。 一種通用的面部處理方法是根據 Akhabadze 的方法。 有趣的是,這種按摩是在美容院和按摩室進行的。通過此程序,您可以獲得出色的效果。按摩療程後皮膚變得容光煥發,膚色得到改善。

根據 Ahabadze 方法學習如何進行經典按摩並不難。為此,您只需連續執行幾個相互替換的階段。這個過程的頻率是從你想要達到的目標中選擇的。因此,如果進行面部按摩以防止出現皺紋和其他與年齡相關的變化,那麼在這種情況下,應該每週進行 1-2 次。在按摩減少現有變化的情況下,7天內最多可以進行五次。

程序步驟

為了獲得理想的效果,應該正確執行經典的按摩程序,觀察技術。因此,整個事件的複雜性可以分為幾個階段。

撫摸

第一階段涉及面部表面區域的治療。同樣在這個階段,一種位於皮膚深處的解剖單元(血管、肌肉)的準備工作發生了。

所有動作都必須沿著按摩線進行。必須嚴格遵守此條件,因為有必要改善淋巴液通過淋巴管的流出。改善淋巴引流也有助於減少腫脹。

撫摸應該自信地進行,但不要施加強大的壓力。在皮膚上,您需要稍微按壓一下,就像撫摸它們一樣。

面部區域應沿著按摩線進行處理。 它們的位置如下:

  • 從嘴巴到耳垂;
  • 從眼瞼的角向外(到頭皮);
  • 從臉的下部(下巴)到耳朵;
  • 從額頭中央到顳葉。

    古典按摩專家建議從治療頸部區域開始。處理完這個區域後,下巴和嘴巴周圍的區域就被處理了。運動應該用雙手完成。在這種情況下,該區域的處理會更好並且更深一些。

    在處理完面部的中下部之後,需要對眶週區域(眼睛周圍的區域)進行處理。這個解剖區域必須輕輕按摩。過於密集的處理會導致眼睛周圍嬌嫩的皮膚過度伸展。在這個區域的治療過程中,手指在皮膚上“畫”出一個數字八。眶週區的治療應從外眼角開始。

    經典面部按摩的第一階段以前額區域的治療結束。為此,請用撫摸的動作撫摸前額。最好按順序進行,先用一隻手,然後用另一隻手。之後,可以認為按摩的第一階段完成。

    研磨

    在這個階段,您需要用指尖按摩臉部。在這個階段,已經有更深的處理。摩擦過程中應特別注意易受年齡相關變形的區域 - 例如下巴和頸部區域。按摩也是從下巴開始沿著按摩線進行。

    臉部的每個部分都是按順序製作的。因此,摩擦是從頸部的下部開始並以前額結束。在摩擦過程中,指尖做圓周運動。可以通過敲擊動作進一步處理前額區域。如果這個區域已經出現了模擬皺紋,那麼應該非常有效地按摩它。

    揉捏

    下一階段涉及對肌肉的更深入研究。在這個階段,面部和頸部的肌肉沿著按摩線進行治療。所有的動作都應該在波浪中進行。在這種情況下,你也應該從頸部底部開始向上移動。該區域也可以通過捏合動作進行治療。 尤其要注意麵部橢圓形的處理。

    在這個階段,膠原纖維和血管受到影響。肌肉的處理方式相同。為了很好地治療皮膚深層,您需要仔細捕捉皮膚褶皺。為此,您不僅需要用手指捕捉皮膚,還需要捕捉位於其下方的皮下組織。只有這樣相當深入的研究才有助於取得成果。

    為了更好地研究面部,您還可以使用振動。為此,手指沿按摩線順序排列並進行小幅度的振盪運動。振動是一種有助於影響神經末梢的技術。面部區域的良好神經支配和血液供應有助於皮膚變得有彈性。

    禁忌症

    每個程序,即使是在家進行的程序,也有許多限制。如果有一定的禁忌症,應該放棄經典的面部按摩。 您不應通過以下方式開始此類程序的課程:

    • 由於各種感染性疾病引起的高溫;
    • 皮膚上存在各種病變;
    • 臉上長皰疹。

    評論

    許多女性注意到,在進行了一次經典的面部按摩後,她們看到皮膚變得更加緊緻和富有彈性。一些公平性別的代表說,在這個過程之後,與年齡相關的皮膚變化的嚴重程度有所降低。

    不幸的是,經典的面部按摩並不總是有助於完全擺脫模仿皺紋。如果這種與年齡相關的變化非常深,那麼這個程序可能無濟於事。一些女性在他們的評論中指出,即使經過幾次經典的面部按摩,她們也不得不求助於侵入性美容干預,以改善皮膚外觀並消除皺紋。

    一些女性抱怨在家裡,經過經典按摩後,她們通常無法達到預期的效果。為了改善皮膚的外觀,他們被迫求助於專家。

      然而,進行經典面部按摩的專家保證, 您可以了解如何執行此過程。這樣做需要很大的耐心。 他們還建議在家裡進行經典的面部按摩之前,一定要觀看有關如何進行按摩的視頻說明。這將有助於避免許多初學者面臨的錯誤。

      按摩可以保留臉部的美麗。該過程如下面的視頻所示。

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