如何正確洗滌？

每天洗臉是非常重要的護膚程序。白天堆積在表皮表面的灰塵顆粒、皮膚皮脂和其他雜質堵塞毛孔，皮膚沒有“呼吸”，最終變得灰白、疲倦，出現微炎症。適當的洗滌可以解決這些問題。如何在早上和晚上進行此程序？使用什麼手段？在本文中閱讀有關此內容以及更多內容。

首先，讓我們看一些基本規則， 洗滌時應遵循。

• 該程序必須每天進行兩次 - 早上和晚上。.早上清潔時，您可以從夜間釋放的皮脂中釋放真皮表面，晚上，您可以去除所有家庭雜質、死皮顆粒和化妝品。
• 不要混淆卸妝和洗滌的概念。這不是一回事。 首先，用蘸有特殊卸妝液的化妝棉卸妝，然後用水和潔面乳洗臉。
• 不要跳過調色步驟。 有些人認為補品是不必要的化妝品，但這是錯誤的觀點。Tonic 促進皮膚的額外水分和營養，增強護膚化妝品的效果。因此，洗完臉後，建議用化妝棉蘸取選定的滋補品擦拭臉部。
• 不要太熱心，太熱心地摩擦皮膚，拉伸它。 所有動作都應柔和、流暢；最好從臉部中心向周邊移動，從下巴區域開始，到前額結束。
• 每週使用去角質產品不超過1-2次 當然，不要用它們代替你的清潔劑。

現在讓我們看看洗滌時（有時是無意識地）犯的典型錯誤。

• 一天一次就夠了。 這不是真的。我們的皮膚晝夜不停地“工作”，分泌皮脂來保護表面。夜也不例外。因此，在任何情況下都不應跳過早洗程序。我們不是在談論晚上 - 每個人都知道，白天我們的臉會受到微生物、灰塵、重金屬顆粒、紫外線的侵襲，所以睡前清潔它是至關重要的。

• 你不需要先洗手。 一個常見的誤解。事實上，有害細菌會在白天出現在我們的手上，因為我們實際上“抓住”了所有東西：公共交通工具的扶手、鈔票和硬幣、門把手、上廁所。這些微生物永遠不會出現在臉上的皮膚上，但我們頑固地容忍它們，用臟手洗它。

• 問題皮膚的主人通常認為，如果他們每天“吱吱”地清潔面部皮膚，他們就會擺脫所有的皮疹及其痕跡。 然而，這種做法只會加劇情況，因為表皮根本沒有時間從女主人的日常“攻擊”中恢復過來，因此更容易受到負面環境因素的影響。

• “煮熟”的皮膚。 是的，你沒看錯，現在我們談論的是用開水洗自己的愛好者。他們通過熱水打開毛孔並清除毛孔中的所有污垢和脂肪來解釋他們的選擇。就是這樣，但它也會使表皮變乾，收緊，變得遲鈍，昏昏欲睡。

• 選擇錯誤的清潔劑。 讓我們忽略一些女孩設法用沐浴露或洗髮水洗臉的情況——我們希望大多數女孩畢竟不要這樣做。然而，許多人認為使用普通（甚至是洗衣）肥皂來清潔面部皮膚是有道理的。肥皂使皮膚乾燥，開始剝落，酸鹼平衡被破壞，出現微疹。關於洗臉的最佳選擇，讓我們稍微低一點。

• 無需擔心產品成分中存在酸。 例如，乙醇酸、乳酸或水楊酸可以很好地清潔表皮並使其充滿有益物質。

我們列出了您可以和應該用什麼洗臉的清單。

• 肥皂。 嗯，怎麼樣，你說，因為剛才說他們不能洗臉。然而，這並不意味著在任何大眾市場上銷售的普通香皂，而是一種特殊的香皂。有天然的手工製品，含有珍貴的油、維生素、植物提取物。最近，黑色非洲香皂很受歡迎。

• 用於洗滌的泡沫、凝膠、面霜。 最常見的選項。為您的皮膚類型選擇合適的產品非常重要。在列出的三種產品中，面霜是最不適合的——它的質地更油膩，從皮膚表面洗掉的次數也更少。

• 洋甘菊。 更準確地說，是她的湯劑。您可以在藥房購買散裝或裝在過濾袋中的洋甘菊花，按照包裝上建議的方案沖泡，然後用冷水稀釋並洗臉。

• 牛奶.由於克利奧帕特拉女王每天都洗牛奶，這個食譜變得流行起來。在室溫下用牛奶洗臉，3分鐘後用清水洗臉。

• 蜂蜜洗。 1茶匙。蜂蜜，取1升溫水。沒有必要洗掉蜂蜜水。但是，如果您對蜂產品過敏，則應避免進行此類洗滌。

• 使用蘋果醋。 這不是真正的洗滌，更像是壓縮。怎麼做：預先清潔面部，然後用蒸汽浴（3-5分鐘）打開毛孔。然後取一塊亞麻布，將其浸入預先準備好的蘋果醋溶液（每 50 克 0.5 升水）中，稍微擰乾並敷在臉上，並在上面蓋上熱毛巾。等待 5 分鐘，取下抹布，在室溫下用水洗臉。

• 米水。 你需要一杯白米糊和白開水。大米預洗好，去除灰塵和污垢。接下來，將麥片倒入搪瓷碗中，倒入水，等待 15 分鐘，然後倒入準備好的容器（密封）中。建議她洗。

• 乳清。 準備它，買新鮮的開菲爾。把它放在冰箱裡，等它完全冷凍變硬。之後，取出產品，解凍，過濾。所得物質一天可清洗兩次。用餐巾紙或水將其殘留物從皮膚上去除。

洗滌是一門完整的科學。已經開發了整個系統來教授這個程序。我們將在下面向您介紹其中的一些。

主要步驟。

• 前4分鐘。 面部、頸部和肩部區域用親水油處理，然後按摩 4 分鐘。這有助於打開毛孔，清潔它們的皮脂栓，並去除裝飾性化妝品的殘留物。沒有必要洗掉油。
• 2分鐘後。 塗抹清潔劑（泡沫、凝膠）。它將與油基混合。
• 剩餘 4 分鐘.先用溫水清洗（2 分鐘），然後用冷水清洗。

您將需要購買：

• 親水油；
• 清潔劑（對您來說很常見）；
• 網（海綿）鞭打泡沫。

整個過程由幾個階段組成。

• 我們用親水油處理面部乾燥的皮膚（0.5茶匙就足夠了），按摩2分鐘.我們輕柔、細膩地進行按摩，沿著按摩線移動，不要拉扯皮膚。在規定的時間後，我們洗掉物質。
• 現在我們取一種清潔劑，在名為 avadama 的網狀物上充分起泡。 泡沫應該很厚，如果你把手掌倒過來，它就不會流失。接下來，我們開始將這種泡沫“驅入”皮膚，輕輕拍打。該過程將需要 2-5 分鐘。之後，在室溫下用水洗臉，用毛巾拍幹臉。
• 將常用的護膚品塗抹在皮膚上。

我們想立即警告您：如果您選擇這種洗滌方法，請準備好為其分配至少 30 分鐘的時間。 行動順序和所有建議都是強制性的。

• 蒸汽皮膚，但不要用水清洗。 這很簡單：你需要洗個熱水澡或泡個澡。水的溫度應該很高（當然，沒有狂熱，你不需要在裡面煮）。該過程的持續時間為8-10分鐘。
• 蒸皮處理 親水油從臉的中心移動到邊緣。
• 接下來，將非常熱的水倒入盆中（佔容器的 2/3）。 他們將一塊肥皂（您已經知道哪個更好）放在那裡，然後將其傳遞到用油處理過的區域。皂洗後，將這塊再次放入盆中，等待肥皂稍微溶解，使水起泡。
• 現在用得到的肥皂溶液洗臉。 但所有這些都沒有使用，讓它冷卻。
• 微涼的水開始沖洗臉部.它是這樣完成的：通過濺水動作，水濺到皮膚上。重複次數為 80。
• 最後，你可以用冷水洗掉肥皂殘留物，用華夫格毛巾吸乾臉.塗上你常用的護膚品和滋補面紗。

你需要在早上花費它來為接下來的一天充滿活力。

• 我們用溫水洗臉，沖洗2-3次。
• 我們將溫度提高到可能的（可容忍的）最大值。我們再次洗臉。
• 我們把水龍頭把手的位置換到對面，實現冰水。我們自己洗。在整個過程中，我們多次急劇改變水的溫度。
• 用熱水/冷水清洗的時間最長為 30 秒。 “熱”期總是更長。
• 在造影劑清洗過程中，溫度變化不應超過 3 次。
• 不建議使用任何清潔劑。
• 最後階段：用毛巾輕輕按摩面部，塗抹面霜、精華素、滋補品。
• 一個小時後才能出門。

• 從臉上卸妝並洗臉。您可以用蒸汽浴稍微蒸一下皮膚。
• 戴上特殊的按摩手套，用水潤濕，滴幾滴凝膠或泡沫，起泡。
• 輕輕按摩打圈動作，從面部中心向周圍移動。不要壓在皮膚上，不要拉它。繼續這樣做1-2分鐘。
• 現在您可以取下手套並用冷水洗臉。

有幾個。 讓我們快速瀏覽一下所有內容。

• 機械清潔刷.它沒有馬達，需要用塗抹的潔面乳手動按摩面部皮膚，以達到擦洗效果，更深層清潔毛孔。
• 旋轉刷。 在它的幫助下進行的程序類似於刷牙（刷牙） - 一種借助特殊的自動旋轉噴嘴對面部進行的硬件表面機械清潔。
• 矽膠裝置。 這是護理產品界的新奇事物。此類設備最著名的製造商是 Foreo。來自瑞典的設備根據美容師在提升和其他抗衰老過程中使用的脈動原理工作。

這種技術是最不尋常的。它基於用能量流“清洗”面部和身體。 只需分配10分鐘的時間，您就會感到輕鬆，疲勞，煩躁會消失，整個身體的工作都會恢復。

對於“沐浴”，使用了想像中的白色能量凝塊。隨他隨意移動手掌圍繞頭部，沿著臉部，頸部。

根據一天中的時間考慮洗滌程序。

如前所述，早洗有助於清潔夜間釋放的多餘皮脂。

• 我們清潔臉部。 皮膚上沒有裝飾性化妝品，因此，您可以只使用常用的清潔劑清洗自己：泡沫、肥皂、凝膠、乳霜。
• 我們調高.不要忘記用蘸有滋補品的海綿擦拭乾淨的臉，這將為皮膚提供額外的水分，為使用護理產品做好準備。
• 保濕.是時候進行主要的日常護膚程序了。選擇適合您年齡和皮膚類型的產品。

睡前，洗滌會更徹底。

• 清潔。 它分兩個階段進行：卸妝，實際上是沐浴。每週一次或兩次，需要用磨砂膏、去皮、特殊刷子、手套進行更深層的清潔。
• 調色。 不要以為睡前皮膚不需要額外的水分，也不要忽視補品這樣的產品。
• 水分/營養.根據皮膚類型，塗抹不需要沖洗的晚霜、精華液、面膜。

不久前，網上出現了一條信息，說洗完臉後不要用毛巾擦臉，他們說，這是細菌和其他有害微生物的滋生地。正如該理論的創始人所說，讓皮膚自行乾燥更安全、更有益。然而，真的有那麼可怕嗎？

事實證明，沒有。在皮膚表面，不管怎樣，細菌一直存在，所以不要害怕它們在毛巾中的存在。當然，我們談論的是使用單個產品。身體任何部位都有毛囊發炎的人例外，因為在這種情況下，毛巾真的會成為感染的溫床。一般來說，如果你的皮膚一切正常，沒有皮膚病問題，你可以放心地使用毛巾。有一個警告： 最好不要擦你的臉，而是把它弄髒。

有時，執行某些程序後，我們不知道如何清洗自己。 我們來看幾個案例。

• 敷完面膜就不用洗臉了， 但是，如果您感覺皮膚上殘留的產品感覺不舒服，您可以在手術結束後 15-20 分鐘用冷水沖洗臉部。
• 許多人對是否可以在不取下鏡片的情況下進行清洗感興趣。.可以，但洗澡時禁止睜眼或抬頭。
• 藻酸鹽面膜後，你不應該洗臉。 只需用補品擦拭皮膚就足夠了。
• 在任何區域（眉毛、眼瞼、嘴唇）紋身後，嚴禁水進入處理過的表面，直到結痂完全（且獨立！）收斂。 如果一滴水不小心弄到了那裡，請用餐巾紙將其擦掉，但不要摩擦它。您需要非常小心地洗臉（以及淋浴），用海綿處理永久物周圍的區域。
• 如果您有睫毛擴展，請記住膠水需要 48 小時才能乾燥。 嘗試至少在一天內不要給它們保濕。用蘸有膠束水的化妝棉擦拭臉部，然後用水輕輕沖洗，但不要觸摸睫毛。
• 激光視力矯正後 你應該非常小心地洗臉，但最好限制自己用濕海綿擦拭眼睛周圍的皮膚。
• 如果你做過沙龍脫皮， 不建議12小時洗臉。
• 用指甲花畫眉毛 – 在接下來的 24 小時內不要洗滌。
• 在美容院進行面部清潔 - 12 小時內不要洗臉。

不同的皮膚類型需要不同的洗滌方法：

• 幹的應該用室溫或稍高一點的水洗，用牛奶或凝膠；
• 油性皮膚的產品應溶解多餘的皮脂，用冷水沖洗面部皮膚完成程序；
• 選擇對乾燥和油性區域有不同影響的產品；
• 正常皮膚不需要特別護理，只需要合適的凝膠或牛奶；
• 敏感肌膚任性任性，皮疹可能從任何“一旁”出現，所以選擇最細膩的產品來呵護它。

您可以在下面了解如何用油清洗自己。