如何根據身高選擇自行車車架的尺寸？

自行車車架是其最重要的部件之一。合身的舒適性和自行車的控制取決於她，正確的車架極大地促進了這一點。值得關注的是，不同的鏡框是為男性和女性設計的，以提供更大的便利性和易用性。但是，選擇這部分最普遍的標準當然是騎自行車的人的身高。

這是一個相當普遍的問題，從小我們就已經習慣了買自行車已經是一個假期，很少有人想到專門為車主選擇它的參數。 在這種情況下，主要規則是腿到達踏板。 這不是完全正確的方法。錯誤選擇的自行車車架高度會導致未來的健康問題，即對背部和膝關節的損傷。此外，每個具體的車架模型對肘關節和上肩帶關節的卸荷都有不同的影響。

漸漸地，這種旅行後的不適將超過樂趣，你將不得不告別你的愛好。沒有人願意因為一些煩人的小事而失去一個有趣的愛好。

幾乎不可能為一個人選擇自行車整個配置的理想比例 - 在這種情況下，每個模型都必鬚根據單獨的參數進行製造，這將使得批量生產變得不可能。 但是，可以確定主要部件的最合適的參數，而自行車車架是最重要的部件之一。

女性和男性的體重、身高和設備等標準是相同的，但有必要記住，體質存在差異。因此，例如，在男性中，肩帶通常更發達，而在女性中，相反，重點可能在臀部。

這就是為什麼 不同的型號有一個特殊的表格，可以幫助最正確地確定所需的框架尺寸 - 尺寸。 這些表很少分為女性和男性，如果它們是，那麼，作為一項規則，它們中存在的差異是微不足道的。因此，如果沒有時間尋找合適的車牌來選擇合適的自行車，女孩可以使用男士尺碼，反之亦然。

選擇男士自行車車架時的尺寸表。

多虧了這一點，您將能夠找到適合您自行車的最佳車架尺寸。將來在搜索和購買自行車時，只需記住特定標記並選擇具有必要設備的型號就足夠了。但不要忘記註意其他參數，例如自行車的類型——山地、公路、城市或混合動力——每個品種都有一定的選擇標準。

正如剛才提到的。女性形象與男性有幾個不同之處。考慮到這一點，女款製造商製造了女款自行車，其中座椅和方向盤之間的距離略小於男款。在溫暖的夜晚悠閒地漫步城市 專注於上管被低估的品種。 在這個模型上，你會感覺最舒服， 在這樣的自行車上，您可以穿裙子，連衣裙。

當您決定自行車的用途時，您可以進行下一步 - 選擇適合您身高的合適車架長度。為了讓選擇更容易，請研究女性的尺碼並記住適合您的值。這將有助於確定最重要的搜索參數。 應在鞍座下方的小管上尋找相應的標記 - 這是參與自行車生產的大部分公司都有它的地方。

為女性選擇框架時的尺寸表。

除了計劃騎自行車的人的身高，建議重點關註一些其他參數。這就是自行車的用途——為山地、混合動力、城市。自行車的尺寸取決於操作方法，因此也取決於其各個部件的尺寸。 請記住，公路、城市和混合動力自行車的尺寸以厘米為單位，而山地自行車的尺寸以英寸為單位。

不要相信那些聲稱合適的車輪尺寸與高度有關的人。這是一個錯覺。 事實上，在每個模型只有幾個尺寸是為特定年齡組設計的之前，但現在情況發生了變化。第一步是找到適合您體型的鏡框尺寸。一個身材魁梧的人騎著大輪子的自行車看起來會自然得多，但這是審美和偏好的問題。

如果您需要一輛自行車作為在城市中出行的一種方式，依靠它的速度，那麼考慮購買一輛帶有大輪子的模型，它可以覆蓋比小輪子更大的區域。但不要忘記 輪子的直徑越大，旋轉和整個機芯的整體運動就越費力。

購買新自行車時，請對其進行測試（當然要得到賣方的許可）。 如果商店的空間不允許您騎車，那麼至少嘗試坐下並註意您的感受-您的手在方向盤上是否舒適，您是否必須過度伸展和向前傾斜您的背部，是可以用腳踩到踏板而不會過度伸展腳趾。 測量胯部到上管的距離：擺動你的腿，好像你要坐下一樣，但不要坐下，而是雙腿休息。

自行車上管到胯部的距離應該在5-10厘米左右。 如果這個差距更小，那麼受傷的可能性就會增加。

同樣，自行車的目的是，如果您想成為一名職業自行車手，則車架應盡可能長且盡可能低。 例如，車架高、座位高，你就不會開車上陡峭的山。好吧，如果您很少使用自行車或只是每天短距離騎行，那麼您可以選擇短車架。

但是如果你增加負荷，那麼框架仍然需要換成更長的框架，因為短框架幾乎所有的負荷都落在背部和脊柱上，長時間的負荷會帶來健康問題騎自行車的人。

如果您喜歡平靜的散步，請根據您的尺寸特徵尋找框架。 特技自行車越小，在機動過程中就越容易控制它.框架必須至少比標準框架小 2 個尺寸。

在某些情況下，您已經購買了自行車，嘗試了它並突然意識到您在操作過程中感到不適。你真的不想再買一輛新自行車，即使這次它適合你，單獨購買車架的成本是自行車成本的 80%。在這種情況下，您可以嘗試糾正這種情況 通過調整方向盤和座椅。

方向盤安裝在一個特殊的短銷上，稱為“方向盤”。它有一定的角度和長度。 根據自行車是否大，可以調整矯正桿。 如果自行車很大，就選短把立，如果自行車太小，就選長把立。另一個細節是方向盤上的喇叭。它們允許您在感覺最舒適的時候改變身體的位置。

最好的選擇 - 喇叭平行於地面安裝，略微斜升。 喇叭型號非常多樣化，您可以購買多個，以便能夠為每種騎行類型找到最合適的位置。

要對其進行調整，請將腳放在踏板上並將其放低。在最底部，踏板上的腳會略微彎曲。 如果你把腳趾放在踏板下面，腿就會伸直。 這將是您身高的最佳座椅高度。

超重的人經常為自己選擇錯誤的模型。他們認為 框架越大，它就越堅固，但事實並非如此。 由於這種沒有根據的信念，很多時候購買的自行車完全不適合一個人。這樣會帶來很多不便，以至於忘記了駕駛的樂趣。

根據您的體重選擇自行車設計的唯一建議是 購買專為高負載設計的城市或山地模型，並增加整個結構的強度。 對於那些尋找非常堅固的自行車的人來說，最好尋找帶有加固框架的選項。另一個支持低車架的論點是，如果你超重，騎上車架又大又高的自行車會很不方便。

一種特殊類別的框架是電動自行車的空間。 這個框架的用途略有不同：電池和一些小部件都附在上面。符合人體工程學的外觀不僅增加了自行車這部分的強度，還有助於隱藏所有電動“填充物”。

通常，您可以通過購買所有必要的組件自己組裝此類自行車，但僅將它們添加到最簡單的自行車上是不夠的。至少，它看起來很荒謬，如果你嘗試將任何沉重的電池或其他電源（特殊電池除外）連接到普通自行車的車架上，你可以準確預測這種脆弱的結構會騎多少次散架。

在這種情況下，最好注意您想要什麼樣的自行車：全自動，半自動（踏板旋轉或不旋轉），是否帶有可拆卸電子設備。 建議在搜索框架時從添加到空間框架的設備數量開始 - 這會影響強度和耐用性。

在電動自行車上，腿上的負荷減少了，所以雖然車架尺寸仍然是一個重要的考慮因素，但它在強度、耐用性和電池性能方面處於次要地位。但是這種車架的重量與傳統的自行車車架有很大不同——空間車架要重幾倍。如果你期望自己搭建一個空間框架，並能夠以自己的力量踩踏和騎行，那你就大錯特錯了。

不要忘記 普通自行車的設計只注重肌肉力量，餘量很小，因此，在以傳統車架為基礎組裝電動自行車時，不僅對您的健康，而且可能對您的生命構成極大風險.最好多花一點錢，在空間框架周圍建造一輛自行車，這比普通框架更耐用，並且可以讓您使用更強大的電源。因此組裝在這種車架上的自行車的速度將明顯高於組裝在傳統車架上的電動自行車的速度。

如果您正在尋找空間框架，那麼 提前檢查您決定購買的特定型號和其他必要組件的兼容性。 這是一個非常重要的參數，因為可以為每個批次專門創建一些零件，並且當與來自其他製造商或來自同一製造商但來自不同批次的零件一起使用時，整個電動自行車組件可能會停止運行。最好從專家或製造商的網站上學習這些東西。

因此，如果您需要自行車或自行車的單獨車架，請注意其高度，而是在購買時嘗試自行車，因為不僅您的舒適度，而且您的健康都取決於它。在為電動自行車尋找車架時，首先要考慮其技術特性以及與其他組裝部件的兼容性。

記住這一點 沒有一種通用的自行車可以同時適合不同大小和年齡的所有家庭成員。 因此，如果顧問讓您購買這樣的奇蹟，請放棄建議並自己選擇合適的型號，分別為每個。

有關如何根據高度選擇自行車的信息，請參見下文。