什麼是不自覺的注意？

每一分鐘，如果一個人不是在睡覺，而是在醒著，他的興趣就會集中在某事或某人身上。這就是一種基本注意力的工作方式，即無意識的注意力。這種心理活動在非常年幼的兒童和成人中都是固有的。然而，即使是動物也沒有被剝奪這種關注。

首先，讓我們考慮一個問題——一般來說什麼是注意力，以及它是如何工作的。注意力伴隨著我們的任何行動。沒有這種精神屬性，人類就無法在復雜的世界中生存。

這個函數可以有它的參數和它自己的特性。正是他們生動地描述了人類個性的可能性和能力。 讓我們更詳細地考慮它們。

• 專注力決定了專注於一個物體的強度。強烈熱情的對象圈子大大減少，並且對所討論的對象進行了深入研究。
• 該體積可以包括個體能夠同時感知的多個對象。這取決於一個人的個人能力，即專業技能，短期記憶量，生活經驗等。
• 分佈使一個人有機會同時將注意力集中在幾個對像上。分配機會主要與工作或教育活動有關。在大腦皮層最佳興奮性部門的興趣分佈期間，抑制以部分方式發生，因此這些區域能夠同時控制多個功能的同時執行。例如，一個人可以執行這樣的動作：喝咖啡、讀寫信息。一個人的分配功能越發達，他就越容易同時進行各種活動。
• 穩定性控制在一段時間內對任何對像或其單獨部分的注意力集中。注意力的穩定性直接取決於執行的各種動作或結果圖像的印象。
• 彈性的相反特性是注意力分散。它通常表現為當一個人看一個物體時注意力的動搖或減弱。必須記住，即使在努力工作期間，熱情也會出現波動。如果這種波動間隔很短，那麼它們不會影響利息的穩定性。
• 轉換興趣在於它從一個對象轉移到另一個對象。如果活動的性質發生巨大變化並設置了新任務，那麼興趣就會從一個對象轉移到另一個對象。在這種情況下，一個人使用意志力。

您需要了解以下內容。

• 注意力也與情緒直接相關。此外，它還取決於人體發生的變化，即生理狀況（呼吸、運動和血管反應）。人體的所有運動功能都提供了興趣集中。
• 一個人的注意力指向任何圖像的內容。它對這種比喻內容進行控制，並形成個人的心理行為。
• 在某些情況下，注意力可能會受到限制。當來自不同刺激的信息產生共同的干擾並且大腦的處理能力受到限制時，就會發生這種情況。例如，當一個人在電視上看一部有趣的電影時，燃氣灶上有一個水壺。通常它會沸騰，因為人類大腦的活動旨在查看屏幕上出現的明亮圖片。

注意力有一定的形式，是多樣的。 它分為這些類型。

• 隨意的。 當一個人努力將他的精神活動轉向某事或某人時，就會表現出這種功能。為了獲得新的知識或信息，需要這種關注。這個功能是多年來在一個人身上發展起來的，並不是在他出生時就被賦予的。智力的發展直接取決於它的形成。這種注意力的主要功能是積極調節心理過程的過程。例如，由於自願注意的工作，一個人可以從記憶中檢索必要的信息。
• 非自願注意與自願注意非常不同，因為它通常是由外部原因引起的。 同時，一個人沒有做任何特別的努力，也沒有設定任何目標，以將目光轉向已經升起的形象。無需人類意識的任何努力，非自願的興趣就可以開啟並發揮作用。它還可以快速從一個對象切換到另一個對象。引起非自願興趣的刺激因素是個人的各種需求，這對他來說非常重要。此外，無意識的注意力在很大程度上取決於有意識活動的總體方向和人的本性。甚至當一個人的意識部分的有意識的意圖和意志的努力沒有以任何方式表現出來時，它也會出現。由於考慮到的因素，一個人可以迅速適應不斷變化的環境條件。正是因為包含了不自覺的注意力，才突出了當下最重要的對象。
• 也有後自願關注，其中包括自願和非自願注意的一部分。

不自覺的注意力可以稱為情緒化的和被動的重要。 一個人將注意力集中在信息或對像上，只是因為在給定的時刻，這些因素對他來說是最重要的。 在慣性時刻，會產生對感興趣對象的依賴。同時，一個人並沒有特別努力去激發他的心理活動。如果注意力是由情緒的湧動引起的，那麼注意力的對象與興趣、需求或情緒之間的聯繫就變得最穩定。即使在這種情況下，也沒有特別針對對象的專注。

任何具有一定作用力的刺激都會以一種或另一種方式吸引人們的興趣。 由於智力、審美或道德感受的激增，會出現不自覺的注意力。而且這個過程不受任何監管。這一切的發生，是因為一個人，當考慮的因素出現時，會在相當長的一段時間內經歷欽佩或失望，或痛苦或喜悅等。

一個人如果不學習新的和有趣的東西就無法生存。興趣幫助人們認識世界。 沒有這個因素，就不可能記住我們周圍發生的重要細節。 此外，保護性和定向反射使我們的意識以閃電般的速度對難以理解的聲音或明亮的光線作出反應。有時這種表現會在極端情況下挽救一個人的生命。例如，當一輛車開著大燈並按喇叭向它駛來時。此外，對新出現的情況的即時反應將迫使我們任何人在外部世界出現問題時做出正確的決定。由於有問題的關注，我們可以將已經出現的威脅從總體情況中分離出來，並以保持完全安全的方式建立我們的行為。

無意識注意的機制是隨著人類的進化發展而形成的。我們的祖先不得不在超市而不是在野外獲取食物，在那裡他們經常遇到掠食者。因此，上述機制對每個有理智的人的工作都是自動發生的，並且獨立於意識而工作。 在以下情況下，可能會發生此類計劃的反應：

• 任何物體的運動（任何運動都可能具有潛在危險）；
• 當一個新的、莫名其妙的現像出現時（未知的可能是危險的）；
• 非常響亮或強烈的衝擊（突然的聲音或明亮的燈光可能表示危險）。

一個人的任何活動都應該引起人們的興趣。活動讓我們每個人都有機會充分生活和創造。興趣只是推動我們生活前進的火車頭的角色。 考慮發生非自願注意力的條件。

• 如果聽到任何聲音。 任何音調的上升或下降也能引起人們的注意。
• 暫停。 當它發生時，一個人開始表現出興趣。例如，如果音樂播放得很響，突然消失了，一個人正在尋找這個問題的原因，這就是他的切身利益的表現。
• 充滿活力的色彩和光線。 如果燈意外亮起，則此人不由自主地表現出對此事件的好奇心。明亮的野花色調可以引起個人的喜悅和興趣。
• 我們周圍開始發生的任何運動也會引起人們的興趣。 突然的一陣風會吹起頭髮或衣服。這種自然的運動會引起不自覺的注意。
• 情緒爆發。 看到任何亮眼的事件，一個人的興趣必然被激活。例如，如果他看到一個不愉快的事件，那麼這個事件會喚起情緒並專注於問題。
• 幽默也可以很有趣。 我們總是好奇地看著各種以其不顯眼的機智吸引人的照片。

無意識的注意有多種形式。 讓我們更詳細地考慮這個問題。

• 非自願的。 當一個人在某種休息期間簡單地看著物體時，它就會表現出來。這裡一切都取決於個人感知，因為在這種情況下，注意力被對特定個人最重要的對象所吸引。例如，有人熱愛自然。在放鬆的狀態下，他注意樹葉的沙沙聲和樹幹的振動。
• 被迫。 專為對比而設計：物體移動迅速或劇烈，以其不尋常和新穎性吸引眼球，或具有生理意義。正是這種基於人類本能的不自覺的關注。例如，一個男人看到一個漂亮的女孩，這會引起真正的興趣。
• 習慣性的。 基於日常活動和算法。通常這個方向與一個人的專業或教育活動有關。它被認為是無意識注意的最高形式，因為它具有自願注意的所有特徵。