自願後注意

日常生活中的每一步都需要注意。在不同的情況下，它被激活並指向一個特定的對象。該屬性允許我們為我們選擇必要和重要的信息。但是對不同的事情和情況做出反應，我們不會考慮有幾種類型的注意力這一事實。後自願，以及自願和非自願，具有相當大的興趣。

每種類型的注意力都有自己的活動程度。因此，分為三種。

心理學的定義是 後自願注意力是一個人完全專注於特定主題時的這種狀態。 但這很容易給他，不費吹灰之力，結果就是獲得的知識，牢牢地儲存在記憶中。

換句話說，這是對某事有穩定動機的狀態。因此，所有的力量都是為了達到目標，一切都來之不易，即使長時間的腦力勞動也不會感到疲勞。

這正是小學生或學生出色地學習科目所需要的那種專注力。 家長和老師都努力確保孩子們得到正確的關注，使他們能夠很好地吸收材料並學習好。 但對於成年人來說，它還是很有用的，因為它可以讓你學習到大量必要的信息。

根據 Leontiev（一位花費大量時間研究所有這三種類型的心理學家）的說法 後自願注意 是基於自願注意的自然過程。 兩種類型都基於對主題的興趣。但對第一種和第二種情況的興趣略有不同。

如果我們將自願後注意（也是自願後）與其他兩種進行比較，那麼我們可以發現這種類型與非自願不同，但與自願相似。

無意識的注意力無需任何努力即可產生，它與任何特定的行動和努力無關，而是作為對我們周圍一切事物的反應而產生。 換句話說，我們關註一些對象和現象。

但任意性和後自願性已經是那些由一個人的意志“開啟”的類型，基於他的選擇。

讓我們仔細看看這三個品種，以了解它們的區別。

• 無意識的關注並不取決於我們的慾望。 例如，它可以是雷聲、汽車前燈的明亮光線、突然燃燒或新鮮出爐的麵包的氣味。不自覺的注意力會捕捉到對我們來說可能很重要的意外事件。在所有這些情況下，外部世界出現的情況是我們無法控制的。相反，我們依賴它。無意識的注意也是動物固有的，它們對外部刺激的反應就是它的表現。人類註意力的特點是人們可以控制它，不像動物。
• 任意注意力與以前的類型有根本的不同。 我們為自己設定了一個目標，我們要解決某個問題，並將任意注意力集中在這個問題上，完全專注於對象。這種類型最初不是我們固有的，它必須獨立開發。父母從小就開始教給孩子，然後是老師。例如，您需要執行一些不會引起太大熱情的操作。這些行動的執行是由於必要性。
• 後自願也是由於人的努力而發生的，這與自願相似。 但不同的是，後自願注意力不僅僅是一個人對任何活動的專注，因為它是必要的，它已經是對它的興趣。他也對最終結果感興趣，但這個過程本身開始令人著迷並帶來愉悅。後自願注意力比其他類型的持續時間長得多，並且效果最好。這可以比作一個人一生致力於他最喜歡的事業並且樂在其中。

因此，這三種類型都有其相似之處和不同之處，但區分它們非常簡單。

說明性的例子將有助於理解自願後注意實際上是如何表現出來的，以及它是如何從任意注意中得出的。

• 例如，如果一位藝術家獲得了靈感，他會準備好畫布、畫架、畫筆、顏料，然後開始在工作室工作或去露天，在那裡他計劃為未來的畫作素描——這只是在任意注意力。在這種情況下，一個人從事的活動讓他著迷並帶來快樂。
• 另一種變體。一個女人準備做一些美味的菜給她的家人一個驚喜。她用她的靈魂去做，她喜歡這個過程本身，她對她的工作結果感興趣。一位女士研究食譜，準備食材，製作美味佳餚。這是她喜歡的工作。她不強迫自己專注於它，一切都是自己發生的。
• 另一種選擇是，當自願後注意力立即開啟時，一個人期待與他很久未見的朋友見面。從一開始，他就對這次會議很感興趣，他調到了積極的情緒，在交流的過程中，他感受到了一種堅實的積極性。

很多時候，後自願注意會在自願注意之後開啟。 讓我們通過示例來看看這是如何發生的。

• 孩子坐下來讀一本書，因為它需要做，他明白這一點。首先，他開啟了自發的注意力，嘗試深思熟慮地閱讀。但有時他會被帶走，他會變得感興趣。而且他已經在閱讀，不是因為有必要，而是因為他想知道事件的進一步發展以及這一切將如何結束。這已經開啟了後自願關注。
• 或者，假設您需要為自己學習一些新東西。例如，英語。一開始並沒有太大的熱情。你需要學習單詞、動詞、時態，這看起來很無聊。但自願關注有助於應對。然後事情開始出現，興趣喚醒，我想要實現更多 - 出現了後自願注意力。

如果你設定了一個目標，你可以同時觀察自己和周圍的人，並清楚地看到自願後注意力是如何運作的，以及其他類型的注意力是如何與之互動的。

關於自願後注意，請參閱視頻。