稀疏的頭髮：為什麼會這樣，該怎麼辦？

稀疏的頭髮是數百萬男性和女性擔心的問題，醫生和時尚造型師都在談論如何讓它們變得更濃密。事實上，解決方案確實存在，但它需要一種集成的、全面的方法。只有了解導致頭髮變薄和呈液體狀的原因，您才能了解在家中和沙龍中如何改善頭髮。

細而細的頭髮 這不僅僅是一個美容問題，而是考慮自己健康的一個重要原因.有時，奢華的捲發會在幾週內變成毫無生氣的絨毛，已經很稀有的捲發開始出現脫髮的所有跡象。在男性中，這種現象通常與生理問題或外部因素的影響密切相關。 例如，對於休止期脫髮，頭髮變得稀疏、脆弱、變弱的原因可能是：

• 接受了手術；
• 體內缺乏微量元素；
• 不良、不均衡的飲食；
• 服用抗凝劑、類維生素A、抗癲癇藥物；
• 荷爾蒙失調；
• 傳染性急慢性疾病。

在女性中，頭髮結構的劇烈變化通常是懷孕、分娩和母乳喂養的結果。通常，即使是硬捲曲的股線也會變成柔軟的波浪狀股線，末端會出現切口。直發上毫無生氣的外觀不太明顯。但有時即使是很好的照顧也不起作用。

在更年期開始時 髮型總是明顯失去體積，並且 脫髮很可能是身體上的.新頭髮的生長減慢，舊頭髮以通常的方式脫落。而現在，奢華的頭髮必須變成利落的短髮。

與男性相比，公平性行為中頭髮嚴重稀疏的遺傳傾向要少得多。此外，某些操作和程序可能會導致此類後果。 接發，編織長發綹，不斷佩戴假髮和覆蓋物 - 這些只是頭皮狀況急劇惡化的一小部分原因。她的髮型也受到影響。有時，去除人造毛髮後，長時間只能在頭上長出一小撮絨毛，非常柔軟且難以定型。

同樣危險的是使用特殊熨斗持續染色、拉直或捲曲頭髮。 隨著長時間的熱或化學暴露，首先受到影響的是頭髮的結構。強烈的收縮也會對股線的總體狀況產生負面影響。此外，頭髮稀疏的問題往往伴隨著他們 由於壓力或疾病造成的損失。

不要以為稀疏的頭髮無法恢復。當然，它不會立即對緊湊和光滑的蓬鬆股線起作用。 通過適當的照顧，3-6 個月後可能會注意到它們的結構發生變化。 在這段時間裡，任何造型、吹乾都應該使用熱保護。也推薦 定期做面膜，服用複合維生素，以消除礦物質和微量元素的缺乏。

在自用手段中，您可以找到許多現成的組合物來改善頭髮的結構，使其再生。 你需要用洗髮水洗頭髮，這樣頭髮又薄又少。 這些產品不含脂肪增重劑，它們可以很好地清潔。鹼性環境對細發的狀況有益 - 用礦泉水沖洗可以作為治療的一部分。

會很好 把平時的護理化妝品換成角蛋白。 它對頭髮的狀況有積極的影響，使它們變厚。用於護理 具有吸收性能的干洗洗髮水很棒 - 它們有助於增加髮型的體積。在特殊情況下，造型師建議使用造型粉。

在家裡，您可以藉助對其結構產生有益影響的面膜來改善細發狀況。其中最流行和最有效的組合物是 油 - 壓縮和包裹是用它們製成的。製作這些藥物的成分通常很容易買到。

對於每週使用，面膜基於：

• 30毫升蓖麻油；
• 30毫升杏仁油。

成分在碗中混合。基礎總是蓖麻，對於有色的頭髮，你可以使用橄欖油，對於肥膩的頭髮 - 葡萄籽油。將混合物攪拌至光滑，然後在水浴中加熱至 35-40 度 - 這樣組合物會被更好地吸收。 在根部區域塗抹油， 伴隨著按摩的過程，然後沿著股線的長度分佈。

頭上蓋著浴帽或保鮮膜。行動時間 - 2小時。然後用洗髮水洗掉組合物。

一種恢復結構、刺激頭髮生長的流行療法。 對於其製造，您將需要：

• 5毫升白蘭地；
• 1茶匙液體蜂蜜；
• 5毫升蓖麻油或牛蒡油；
• 1個蛋黃。

所有成分均已充分混合，無需加熱組合物。準備好後，立即將面膜敷在濕頭髮上，用保鮮膜包裹，絕緣。曝光時間 - 60 分鐘， 必須用冷水洗掉組合物，否則蛋黃會捲曲。

為了準備一種產品來對抗頭髮稀疏，建議在煤球中僅使用天然“活”酵母。 粉狀快遞選項將不起作用。

要準備口罩，您需要：

• 2茶匙酵母；
• 15毫升液體蜂蜜；
• 100 毫升熱牛奶。

所有成分混合，放在溫暖的地方激活酵母菌30分鐘。將完成的組合物揉入髮根，蓋上保鮮膜和毛巾，1小時後洗掉。

現代美容行業提供了相當廣泛的維生素和礦物質補充劑，它們對頭髮稀疏的狀況產生有益的影響。例如， 服用鐵補充劑有助於消除體內缺乏這種物質引起的問題。

此外，有益成分可以直接添加到常規護髮產品中。對抗結構變薄 mumiyo，具有獨特的成分，非常適合.它預先溶解在水中，然後添加到洗髮水中，然後沖泡。

對頭髮稀疏的效果同樣有效 絲蛋白 - 其水解產物以 25-30 毫升的迷你瓶裝出售。建議在洗頭前將產品加入洗髮水中，洗後即刻感受到效果。

液體形式的維生素 A、E 在藥房出售。 在他們的幫助下，洗髮水可以變得更有營養，逐漸再生變薄、受損的髮絲。

在美髮、化學、接發、在各種因素的影響下大量脫落和變薄後的頭髮修復期間，美容院可以提供的程序中，不僅可以選擇理髮。

在中等長度的頭髮上，他們通常盡量不採用過於激進的影響措施。捲曲或略微捲曲的細線受熱暴露的影響最大。 熱的“熨斗”會改變結構，損壞已經變弱的捲發。

該程序在沙龍中進行，它包括用纖維狀蛋白（角蛋白）飽和鏈。經過這種處理後的頭髮變得足夠濃密、筆直、光滑和厚實。在此過程中，使用了一種人工形式的角蛋白，並以特殊方式處理。 該材料完全安全，低過敏性，可長期保存獲得的效果 - 從 3 到 6 個月。 在捲髮上，必須更頻繁地重複該過程。

一種溫和化學的特殊技術，適用於脆弱、稀疏的頭髮。 雕刻也被稱為長期造型，因為它可以讓您毫不費力地創造出壯觀的髮型。鋪設的效果保持很長時間。冷燙髮不會損壞結構，僅作用於頭髮表面。您可以選擇不同尺寸的捲發 - 從大到小。

任何染髮劑都會對髮根和頭皮產生負面影響。 如果目標是在治療的同時長出股線，即使在沙龍中，您也應該忘記完全變色或變亮。 然而，有一些技術可以讓髮型具有自然的吸引力。

當頭髮稀疏的問題與嚴重的脫髮、腳氣、年齡相關的變化有關時，美塑療法可能是一個很好的解決方案。 它將提供結構的有效恢復，幫助從字面上倒轉時鐘。 該程序包括注射一種特殊的治療和營養物質混合物。注射持續 8-10 天，療程結束後，頭皮在一段時間內不會受傷，按摩，受到化學和熱效應。

有一定的規則，遵循這些規則可以改善稀疏頭髮的狀況。 一些更有用的提示包括：

1. 用已經在手掌中起泡的產品洗頭。 這允許更溫和的護理，有助於組合物在頭髮表面上的正確分佈。
2. 主動效果僅在頭皮上顯示。 洗滌時可以輕輕按摩。即使是與泡沫的簡單接觸也有助於洗去污垢和灰塵。
3. 細發需要軟水.它可以從井中或瓶裝中獲得。最好事先將普通自來水煮沸。
4. 刺激血液供應。 淋浴時熱水和冷水的對比變化有助於加速頭髮的生長過程，刺激“睡眠”的燈泡。通過經常使用，這種“硬化”井有助於消除與季節變化相關的壓力因素。
5. 定期清潔.稀薄、脆弱的頭髮會更快變髒。它們需要更頻繁地清洗才能獲得良好的效果。
6. 細心呵護。 濕的細線不應過度粗暴地扭曲、摩擦、梳理和擠壓。只需將它們包裹在柔軟的毛巾中，讓織物吸收多餘的水分。
7. 自然乾燥.一有機會，您就需要放棄吹風機、熨斗和其他電器。在短短 3 個月內，這些措施將幫助頭髮恢復到原來的厚度和健康光澤。
8. 香氣梳理。 這種護理措施與精油的使用有關。它們應用於木梳的表面。用它，頭髮從根部到末端梳理 1-2 分鐘。芳香梳理有助於刺激再生過程，使休眠的燈泡恢復活力，有助於使頭髮結構更光滑、更均勻。雪松油、茶樹油、橙油、柚子油、依蘭油、迷迭香油值得選擇。

有一些限制和指導方針需要考慮。 這方面的知識肯定對所有頭髮稀少的人都有用。

• 首先也是最重要的 — 椰子油應排除在化妝品清單之外。
• 此外，細線值得保留。 遠離泡沫洗滌劑.它們含有月桂基硫酸銨或月桂基硫酸鎂——硬度增加的物質。它們只是讓頭皮和頭髮變乾，剝奪它們的天然水分。
• 要在沒有吹風機的情況下獲得豐盈造型，您應該使用 魔術貼捲髮器和乾洗洗髮水。 最好在晚上使用吸收劑。這將使產品有更多時間吸收皮脂。早上梳頭就夠了。
• 一個草率的效果將有助於實現乾燥的紋理噴霧。 它應用於髮根，增加髮型的視覺體積。