用鹽刷牙

幾乎每個現代人都關心自己牙齒的健康，因為對其他人來說，美麗健康的笑容是重要的成功因素。為了牙齒的健康外觀和狀況，首先，您需要正確並不斷地照顧它們。那麼，最好的刷牙方法是什麼？

市民很清楚，通常的清潔是用普通牙膏或特殊粉末進行的。 但畢竟，您始終可以使用另一種方​​法，讓您在質量上增強不太健康的牙釉質、牙齦、軟組織 - 這是用鹽等流行的補救措施溫和刷牙。

鹽是一種非常有價值的產品，但在任何應用中都應謹慎使用。 它富含各種礦物質，可以調節我們體內的水分平衡。 順便說一句，從海中提取的鹽具有很強的通便作用，也就是說，一方面它會改善消化，另一方面，它會給人很多令人不快的時間。鹽可以毫不費力地深入牙齦組織，有效去除現有炎症，殺死所有有害微生物，對牙齒產生積極影響。

如果使用得當，它甚至不會對孩子的身體造成任何傷害，它沒有禁忌症或副作用。 這種自然療法將有效地對抗相當嚴重的牙齒問題，例如牙周病和齲齒。普通鹽一分錢一分貨，被認為是大自然精心呈現給我們的產品。

即使在古代，人們也開始積極使用鹽，不僅在食物方面，而且在牙齒方面 - 首先是為了快速擺脫牙痛。在中世紀，人們就知道這種產品能有效消除嚴重的牙菌斑，徹底去除口臭。由於清潔磨粒，牙齒上的舊牙菌斑幾乎會完全消失。

完整的牙齒護理將由各種有用的元素進行，而這種成分非常豐富。 鹽的研磨特性也有助於美白變黑的牙齒，然後笑容會變得更加美麗。並且還需要注意完全沒有使用這種組合物過敏，因為它是天然的。當消費者不知道並因此無法正確遵循清潔牙齒的技術時，有害和危險的鹽就變成了。例如，刷牙時對刷子施加強烈的壓力肯定會刺激牙齦組織，並在其上出現傷口。

任何牙醫都不會熱衷於僅使用鹽來清潔有問題和健康的牙齒的想法。理想情況下，最好與普通牙膏交替使用。 您可以應用這樣的時間表 - 例如，用鹽清潔一天，然後在接下來的 2 天使用糊狀物。 確實，通過這種方法，您可以長時間忘記口腔疾病。沒有人能準確回答每天用鹽清潔是否有任何好處的問題。一切都取決於個體特徵、牙釉質的硬度和牙齦組織的狀況。

第一次用鹽清潔舌頭和手指。 首先，你應該好好洗手，然後將一小勺產品放入口中，放在舌下，等待時間只有5-10秒。 感受鹽粒逐漸溶解在唾液中的感覺，可以開始用舌頭從兩側擦拭牙齒，整個過程結束時，用指尖摩擦牙齒，輕輕按摩牙齦。在任何情況下，您都不應在此過程中對牙齒施加壓力並施加過大的力。對於適當的按摩，2-3分鐘就足夠了。然後用溫水沖洗口腔。

只清洗 3-4 次後，您就會習慣鹽的味道，並且不再煩人。 2-3週後，您就可以開始使用刷子了。製成濃稠的糊狀鹽水溶液。將刷子浸入其中 - 您可以慢慢刷牙。您可以將鹽溶液與普通糊狀物混合。我們通過輕柔的垂直運動進行清潔，以免損傷牙釉質。首先清潔內部 10 秒，然後清潔外部 10 秒。最後一步是清潔牙齦。用於漱口的鹽水將有效對抗牙菌斑和結石。必須將一勺鹽完全溶解在水中，然後用所得溶液漱口 1-2 分鐘。

如果您每週執行幾次此程序，牙釉質將開始變白。 值得使用烹飪和海鮮作​​為久經考驗的預防產品。甚至兒童也可以用淡鹽水漱口。但是，如果您的牙齒或牙齦有嚴重問題，請在開始漱口之前去看牙醫。很少有普通人知道，如果你在普通食鹽中加入一點彩色粘土，那麼你可以長期拒絕牙醫的服務。

對於永久清潔，您可以選擇白色、藍色甚至粉紅色的粘土。 與鹽結合，這種天然成分顯示出令人難以置信的效果。粘土+鹽=牙齒和牙齦的按摩，以及預防齲齒和其他令人不快的疾病的廉價預防劑。

除了多色粘土外，您還可以安全地將其他成分添加到鹽中以進行更好的清潔。

• 鹽和蘇打水等量混合。將一滴任何精油添加到該混合物中 - 最好是丁香或橙子。這種油將定性消毒口腔並有效強化問題牙齒。
• 海鹽與香蕉皮粉、松樹提取物和橄欖油混合，可以完美清潔牙齒、消毒牙齒、去除牙齒上的牙垢並強化牙根。
• 從綠色桉樹的葉子、蘇打水和鹽的混合物、精油中，您可以製作自己的糊狀物，以防止牙菌斑和牙垢。
• 鹽和茄子漿的混合物會增強脆弱的牙齦。
• 食用粘土、鹽和紅辣椒豆莢的混合物將改善口腔中的血液循環。這將是一個很好的預防牙齒疾病。

各種添加劑的使用會顯著改善牙齒的外觀和健康，增強美白效果。 許多居民選擇的不是普通的，而是海鹽，因為它更有用。海鹽與許多添加劑會增加抗菌作用，對整個口腔有普遍的強化作用。海鹽的使用方式與傳統鹽幾乎相同。順便說一句，它更經常添加到漱口水中 - 效果更直觀，更快。