沒有牙刷和牙膏怎麼刷牙？
牙膏長期以來一直是一種日常衛生用品。很難想像一個成年人可以不進行口腔護理——該產品可以清新口氣、消毒並防止牙齒病變的出現。在本文中，我們將討論如果手頭沒有專業人員，如何進入該領域。
如何用活性炭刷牙？
最常見的糊劑替代品是活性炭。 它可以單獨使用，也可以與幾滴過氧化氫一起使用。後者俱有顯著的抗炎和抗菌作用，煤本身可以有效去除牙菌斑並清潔牙釉質。對於單次使用，一片藥片和幾滴過氧化物就足夠了。
木炭具有很強的美白效果，但應定期使用，以防萬一。
它本身就是一種強大的磨料，長時間使用會損傷牙釉質並導致病變的發展。
鹽清潔
用鹽清潔牙齒的方法自 1674 年就已為人所知。當時，來自荷蘭的發明者 安東尼·範·列文虎克 發現了微生物，同時發現了一種用鹽來對抗它們的方法。有一天，他嘴裡的拭子在顯微鏡下放在玻璃上——他注意到那裡有很多細菌。 他用鹽布擦牙後，在新的沖洗液中不再發現這些細菌。
其他選項
如果貼完了，又沒辦法再買新的，可以用即興的手段。
蘇打
要製作有效的牙膏，請混合 1/2 茶匙。蘇打水 1/4 茶匙。水。這種混合物可有效去除牙齒上的牙垢和黃色牙菌斑，此外還能清新口氣。為了增強亮白效果，可以在蘇打水中加入 2-3 滴檸檬汁。
請記住， 小蘇打是一種強力研磨劑。 因此，在使用後，建議在幾個小時內不要喝茶、咖啡、可樂或果汁——它們會弄髒受傷的牙釉質。
此外，不建議使用冷熱菜餚 - 這會導致牙釉質破裂。
牙膏
牙膏的一個很好的替代品是牙粉。它是以粉碎的碳酸鈣、氯化鋁、粘土、碳酸鈉為添加劑。
區分粉末和糊狀物的主要特徵包括：
- 粉末磨料更大更鋒利；
- 乾粉結構包含更多的微粒，因此處理變得比使用糊狀物質時更好。
但是，它們不能完全替代意大利面。
膏體被密封。粉末裝在一個罐子裡出售，罐子的蓋子可以完全打開並與不利的外部因素接觸。這導致它與病原菌接觸並導致口腔粘液表面感染，特別是如果口腔有傷口和潰瘍。因此，意大利面被認為是一種更衛生的解決方案。此外，粉末成分不能提供基本的抗菌保護。
長時間使用粉末可能會導致牙釉質變薄。 具有強磨蝕性的產品不適合琺瑯質敏感的用戶。但是，作為臨時措施，牙膏可以替代牙膏。
草藥製劑
我們的祖先使用草藥和植物製劑來清潔牙齒。 而今天，當麵食不在手邊時，可以使用植物系列。使用這種混合物通常可以保持牙齦健康。但是，應謹慎對待此類衛生產品，因為始終存在個體對草藥製劑不耐受和發生過敏的風險。
草藥具有積極的特性： 它們強化牙釉質，緩解粘膜炎症，止牙齦出血，破壞細菌、真菌和其他病原微生物。此外，它們還有輕微的美白效果。
丁香、鼠尾草、薄荷、茴香、百里香和菖蒲根的效果最好。但不應使用橡樹皮和茶，因為它們會弄髒牙釉質。在這種情況下，擺脫深色將非常困難。
編譯集合時，使用一種草藥或成分的混合物。為了治療口腔，將植物成分放入盛有水的容器中，倒入沸水，注入並冷卻。在所得溶液中，潤濕牙刷並塗抹在牙齒表面。 我重複治療，直到每顆牙齒完全沒有牙菌斑。
奶粉
大家都知道，牛奶中含有大量的礦物質成分，包括鈣。在牛奶中，它以生物可利用的形式存在，因此它滲透到牙釉質的結構中並加強它。然而，用液態奶刷牙是不可能的——為此最好使用乾燥的成分。該方法的缺點是清潔能力低，粉末不能去除牙齒上的牙菌斑。
此外，牛奶不會消除異味，因此只有在沒有其他方法可用的情況下才使用此方法。
香蕉皮
很少有人知道，但香蕉皮被認為是一種出色的清潔劑，具有明顯的美白效果。為了進行衛生程序，牙齒的外表面和後表面用果皮的白色部分進行處理。將香蕉放置 4-6 分鐘，然後用刷子擦拭並徹底沖洗。
白粘土
如有必要，牙膏總是可以用自製的粘土粉代替。 建議定期更換粘土的類型，使用白色、藍色和其他品種 - 在這種情況下，有用的微量元素（錫、銅、錳和鋅）將交替出現。 這對口腔的牙齒和軟組織具有復雜的強化作用。
為了最大限度地發揮效果，可以將壓碎的菖蒲根添加到粘土中。這種組合物可強化牙齦、減少出血並防止牙齒脫落。
灰
在野外條件下，您可以使用灰燼代替牙膏。菩提樹、橡樹以及樺樹和柳樹都適合這些用途。灰具有卓越的增白性能，其效果類似於活性炭。它具有精細分散的結構，因此清潔以溫和的方式進行。
請記住，不能使用樹脂樹的灰燼。這同樣適用於纖維板、刨花板和膠合板燃燒後得到的粉末。在燃燒過程中，它們會釋放有毒物質，如果攝入，會導致嚴重的健康問題。
油類
茶樹油效果很好。 它可以長時間清新口氣，此外，它還含有抑制病原菌群生長的抗菌成分。為了製備工作組合物，必須以每杯液體 3-4 滴的比例將茶樹油與水混合。
刷牙效果很好 椰子油.它具有抗菌性能，有效清潔牙齒和清新口氣。它可以單獨使用，也可以與其他精油或小蘇打混合使用。
所有這些成分都能有效清潔牙齒。 但是，您不應該以純粹的形式使用它們，最好與其他方式混合使用。
比如稀釋白土的時候，可以加一點檸檬和蜂蜜。這種糊劑可以快速去除牙菌斑、美白牙齒、消滅細菌和軟化黏膜。
如果您手頭沒有這些產品，請刷牙。 濕刷。 將其浸泡在非碳酸水中並治療口腔。通過這種方式，您可以去除令人不快的牙菌斑並清除卡在齒間空間中的所有食物顆粒。然而，這種方法有一個明顯的缺點——它不能讓你獲得清新的口氣。
沒有刷子怎麼辦？
如果手邊沒有刷子，可以刷牙 普通的棉花。 它是無菌的、乾淨的、一次性使用的，因此絕對衛生。如果手邊沒有棉花，你可以用繃帶、乾淨的紙或任何布刷牙。在最極端的情況下，您可以嘗試用手指清潔它。誠然，這種方法只有在使用粉末磨料時才有效。
你可以刷牙，清新口氣，消毒口腔， 咀嚼一塊檸檬果肉。 但是，在咀嚼的過程中，個別牙齒的表面會受到不同程度的清潔。結果，一些牙齒會不干淨。
對於牙釉質敏感的人來說，最好不要咀嚼果肉，而是咀嚼果皮——這會降低酸的侵蝕作用。
