如何保養你的牙刷？

今天，每個人都知道，為了讓牙齒保持美麗和健康，每天需要刷兩次：早上和晚上，有時甚至更頻繁。然而，並不是每個人都知道如何正確存放和保養牙刷。本文將介紹手動和電動牙刷的護理、儲存和消毒，這樣您就不會浪費時間去看牙醫了。

為了保持牙齒健康，您需要注意口腔衛生——這是最重要的規則。而如果保證口腔清潔的物品存放不當，則存在粘膜發炎的風險，不排除牙齦疾病。 據牙醫介紹，牙刷護理不當會導致牙齦炎、口腔炎等問題的形成。 刷牙後，細菌會留在刷子上，這些細菌會從牙齒、牙齦和舌頭上清除。此外，環境中的細菌也坐在上面。

每次刷完牙後，用流水沖洗刷子，去除粘在絨毛之間的食物顆粒。 堆好後，一定要用乾布擦拭乾淨，然後送到存放處。擦刷很重要，很多人跳過這一步。如果您正在旅行或經常出差，那麼衛生用品很可能在特殊情況下。在這種情況下，刷子必須不斷消毒，並經常更換新刷子。不要忘記，只有在完全乾燥後才能將刷子放入盒子中。

一件衛生用品的使用時間不超過 3 個月。 即使您不斷對牙刷進行消毒，牙醫也不建議長時間使用。在此期間，絨毛會明顯變形並變軟，這將對刷牙質量產生負面影響。

請記住，您不能將刷子存放在浴室中！每個人都會犯這個錯誤。事實是 浴室內的濕度總是很高，它為所有表面上的病原微生物的發展提供了有利的環境。 如果你有一個組合浴室，那麼所有的衛生用品都應該盡可能遠離廁所。每次排水時，都會有大量細菌進入空氣中，因此建議將刷子遠離。對於水槽，情況類似：洗手時濺出的水濺到周圍的所有物體上。禁止將清潔產品和漂白劑存放在牙刷附近，因為它們含有大量危險的化學元素。也不建議在廚房存放：最好不要將廚房用具、食品和衛生用品混在一起。

專家建議將牙刷存放在浴室步行距離內。 這個地方應該干燥，通風良好。刷子必須把絨毛朝上放置，否則時間長了會變乾。如果由於某種原因將牙刷留在水槽上，那麼下次刷牙時，必須對其進行抗菌處理，否則細菌會對口腔造成嚴重威脅，尤其是在口腔受到傷害的情況下。值得確保存放牙刷的地方沒有蒼蠅和其他昆蟲。它們是危險感染的攜帶者，可以在刷牙時傳染給人類。

如果你有一個大家庭，那麼應該考慮一個額外的規則：每支牙刷都應該存放在自己的杯子裡，這個杯子也需要定期消毒。 無論家庭關係如何，每個家庭成員的口腔都以一組單獨的有益和有害細菌來區分。綜上所述，可以肯定地說，即使通過近親的刷子也有感染的風險。但最好拒絕塑料瓶蓋。絨毛應通風乾燥 - 因此大量細菌將保留而沒有發展的可能性。相反，蓋子為微生物創造了有利的環境。旅行和商務旅行是例外。

今天，電動刷特別受歡迎：越來越多的用戶正在放棄手動模式。 但是，灌溉器的存儲和護理規則並沒有太大不同：

• 刷完牙後，必須斷開沖洗器的電源；
• 必須將帶有絨毛的噴嘴取下並在溫水中清除糊狀物；
• 刷毛應從水滴中抖落並用餐巾紙擦拭；
• 為了讓沖洗器更快地干燥，將它放在玻璃杯中，刷毛向上；
• 每 3 個月，必須更換一個新的噴嘴。

許多製造商提供了一些額外的提示作為獎勵。此外，您可以在商店購買新的，因此找到替換噴嘴並不困難。隨時準備好幾節 AA 電池，因為它們總是在最不合時宜的時候用完。

今天，有很多方法可以對家裡的個人衛生用品進行消毒。其中一些不需要特殊的財務成本，而另一些則可能相當昂貴。您只需要知道牙刷必須經過加工處理。

曼徹斯特大學的英國科學家進行了一系列實驗，證明一個健康成年人的牙刷刷毛上可以有大約 1 億個細菌。，其中絕大多數是葡萄球菌。

考慮最流行的牙刷消毒方法。

• 沸騰。 在這種方法的優點中，值得注意的是簡單且沒有財務成本。為此，將衛生用品放入沸水中 5 分鐘。這種消毒可以每週進行一次，每次刷牙後，只需用開水沖洗刷子即可。但是，這種方法不能用於對電動刷子進行消毒。在缺點中，刷毛會迅速軟化，因此經常需要更換刷子。
• 蒸汽或熱空氣。 蒸汽被認為比熱空氣更有效。用這種方法消毒，你需要購買專門的消毒電器。
• 漱口水。 由於漱口水中含有防腐劑，刷子可以一直放在裡面。但是，將刷毛放在液體中 15 分鐘就足夠了，然後用餐巾紙擦拭並擦乾。
• 淨化器。 現代市場上到處都是特殊的消毒罩、盒、小貼士。牙醫對此事的看法不一。
• 紫外線。 如今，您可以在商店購買專用的紫外線牙刷清潔劑，但如果家裡有其他紫外線源，則根本不需要購買。該堆被處理15分鐘。
• 非常規的方式。 除了以上的消毒方法，還有“民間”的方法。他們還做好清潔工作，不需要購買額外的電器。每個家庭都有醫用酒精或過氧化氫，也可以用來處理衛生用品。在酒精中，刷子應保持 10 分鐘，在過氧化氫中保持 20 分鐘。因此刷子可以持續存放，但應每天早上更換液體。